骨粗しょう症としても知られる骨粗鬆症は、骨のミネラル密度の減少による骨の弱体化と脆弱化として定義できます。
骨粗鬆症とは何ですか?
思春期と考えられるこの時期では、骨形成と骨破壊が同じレベルになることで均等化されます。つまり、30歳から骨の破壊が始まるのです。したがって、この年齢以降は、カルシウムとビタミンDを摂取することで骨量をサポートする必要があります。骨格系疾患の一種である骨粗鬆症は、45 歳以上の人に多く見られ、男性よりも女性に多く見られます。骨粗鬆症は骨格系全体に影響を及ぼし、特に背骨、腰、手首の骨に影響を及ぼします。外部衝撃に対する骨の抵抗力が低下するため、単純な転倒や衝撃によっても骨折が発生することがあります。骨粗鬆症の治療は、骨密度を測定した後、その人の現在の状態に応じて行われます。骨粗鬆症の治療法に進む前に、骨粗鬆症とは何かを理解する必要があります。
全身性疾患である骨粗鬆症は、人々の間では骨粗鬆症としても知られています。ただし、この時点での融解は、骨が物理的に融解するのではなく、骨密度の減少を意味します。骨密度の減少と骨構造の弱体化として定義できるこの病気では、骨の内部構造の孔が大きくなります。この病気により、骨の硬度が低下し、骨の質が低下し、骨がもろくなり、もろくなります。
平均寿命の延長に伴い、世界中で最も一般的な骨疾患となっている骨粗鬆症は、深刻な公衆衛生上の問題です。骨の微細構造の劣化を引き起こす骨粗鬆症は、どの年齢でも発生する可能性がありますが、この病気は 45 歳以上の人に多く見られます。 45 歳以上の女性の 3 分の 1 に見られますが、男性ではこの割合は 5 人に 1 人です。
骨損失は、治療可能な病気であると同時に予防可能な病気でもあります。しかし、骨折が起こるまで症状が現れないため、この病気は潜行性であると考えられる場合もあります。だからこそあなたは 適切な時期に診断を受けるために、45歳以降は定期的に健康診断を受けることをお勧めします。 65 歳以降の女性と 70 歳以降の男性は骨密度を測定する必要があります。
骨粗鬆症の種類は何ですか?
骨粗鬆症には主に 2 つのタイプがあります。および続発性：
1）原発性（原発性）骨粗鬆症：原発性骨粗鬆症は、23 歳から 86 歳までに発生します。原発性骨粗鬆症では、この病気を引き起こす他の病気や出来事はありません。原発性骨粗鬆症は、3 つの異なる方法で発生します。
- 閉経後の骨粗鬆症、
- 老人性骨粗鬆症、
- 特発性若年性骨粗鬆症（若者に見られる）。
- 座りっぱなしのライフスタイル、
- 大量のアルコール摂取、
- 遺伝的要因、
- 内分泌疾患
- 消化器系疾患、
- 血液疾患、
- リウマチ性疾患、
- がん。
骨粗鬆症の原因は何ですか?
骨格系には骨芽細胞と破骨細胞があります。骨芽細胞は、新しい骨細胞の生成に関与します。破骨細胞は古い骨細胞を破壊して骨組織を再生します。加齢に伴い、骨細胞の生成速度は破壊速度に達しなくなります。この状況に栄養失調や座りっぱなしのライフスタイルなどの危険因子が加わると、骨粗鬆症が発生します。骨粗鬆症を引き起こす要因のいくつかは次のとおりです。
- 遺伝的要因、
- 性別、
- 早発閉経、
- 頻産、
- カルシウムの少ない食事、
- 過度の運動、
- 座りっぱなしのライフスタイル、
- 喫煙、 >
- ビーガン食、
- 牛乳不耐症、
- 小児期の栄養失調。
骨粗鬆症の症状は何ですか?
骨の形成は20代後半まで続く しかし、この時代を過ぎると、建設と破壊が等しくなる。その後数年間、破壊速度が増加し、骨粗鬆症の形成を引き起こします。骨粗鬆症の初期段階では、何の症状も感じません。骨の質の低下は、骨密度の測定中、または骨のひび割れや骨折などの外傷の結果としてのみ気づくことができます。
加齢に伴う骨密度の減少により、いくつかの症状が見られることがあります。ただし、この期間に発生する骨損傷はある程度回復するため、骨粗鬆症に注意し、一定の年齢になったら定期的に骨密度を測定することをお勧めします。骨粗鬆症の一般的な症状は次のとおりです。
・背中、腰、首の痛み、・姿勢の悪化、・腹腔および胸腔の狭まり、・ザトウクジラ、・低身長、・広範囲の骨の痛み、 · 単純な転倒や衝突による骨折の形成。
骨粗鬆症は予防できますか?
骨粗鬆症から守るためには、子供の頃から定期的に食事をする必要があります。食事と合わせて十分なカルシウムを摂取することが非常に重要です。骨形成が続く0歳から29歳までの骨の発達をサポートすることは、その後の年齢での骨粗鬆症の形成を防ぐのに役立ちます。
運動は、女性ではエストロゲン、男性ではテストステロンの適切な分泌を確保するとともに、骨、筋肉、組織の強化にも重要な役割を果たします。女性の骨量減少は通常 40 歳から始まります。閉経後の最初の数年間は、骨量が大幅に減少します。この年齢層の人は毎日 1200 mg が必要です。カルシウムと400～800 IUのビタミンDを摂取することが重要です。このため、カルシウムを豊富に含む緑黄色野菜を定期的に摂取したり、牛乳や乳製品を摂取することをお勧めします。ビタミン D を摂取するには、1 日に 15 分間顔に日光浴をするだけで十分です。
骨粗鬆症を診断するにはどうすればよいですか?
骨粗鬆症の治療後にさまざまな骨の痛み、特に膝や関節の痛みが生じた場合は、更年期の方は必ず医師にご相談の上、お申込みください。 p; これらの苦情を申し立てた患者には、臨床検査と放射線検査の両方が要求されます。主なものは次のとおりです。
- 血中のカルシウムとリン酸塩のレベル
- ホルモンレベルの測定
- ビタミンとミネラルの測定による人の一般的な栄養状態の評価、
- 骨塩密度 (BMD) の放射線学的評価、
- 特に痛みを訴える領域における圧迫骨折の存在の評価は、単純な骨格 X 線写真で行われます。
骨粗鬆症はどのように治療されますか?
骨密度は低下しているが骨折の可能性は低い人々に対して、定期的な栄養摂取の推奨が行われます。必要に応じてビタミンやミネラルのサプリメントも処方されます。ビスホスホネートを含む薬剤は、骨折のリスクが高い人に投与されます。この経口摂取薬は、人によっては胸やけ、灼熱感、吐き気、腹痛などの副作用を引き起こす可能性があります。このような状況の場合には、医師に副作用の存在について知らせる必要があります。医師は、これらの薬剤の使用を中止し、6 か月ごとに注射によるモノクローナル抗体薬の使用を推奨する場合があります。これらすべてに加えて、骨形成をサポートするためにさまざまな薬が処方されることがあります。
骨吸収は、初期には症状を引き起こさないため、多くの人が遅れて気づきます。この場合、骨への損傷はある程度回復する可能性があります。そのため、45歳以上の方は定期的に医師の診察を受け、骨密度の測定を受けることをお勧めします。
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