家族および結婚療法モデルであるリレーションシップ コンパス メソッドは、カップルが経験している問題について情報を提供し、適切なステップを踏む方法をガイドし、コミュニケーションを妨げ、不和を引き起こす要因を特定するのに役立つ心理療法方法です。
多くのカップルは、家族療法や結婚療法は別居や離婚の場合にのみ受けるべきだと考えています。しかし、この思い込みは、さらなる傷害を引き起こしたり、関係の終焉を招いたりすることがよくあります。
ただし、経験している問題が日常生活の質を妨げていると考えたら、すぐにカップルセラピーを開始する必要があります。
一般に、カップルが恋愛関係で経験する最も一般的な経験は次のとおりです。 問題の 1 つは、彼らが長い間同じ問題のサイクルに陥っているにもかかわらず、毎回同じ反応を示し、相手の反応を待っていることです。パートナーはこの問題を解決するための措置を講じる必要があります。たとえば、週末を外で過ごしたいと考えているカップルの一方は、それを表現せずに期待を抱いている可能性があり（または、関係の最初の数年間に一度それを表現したと考えて行動し）、この期待が実現しないと憤りを示します。良好な関係にダメージを与え、関係を悪化させる可能性のある行動。
人間関係コンパスの議題のいくつかは次のとおりです。
- 関係に影響を与える緊急事態の検出、
- 関係のエネルギー (私たちエネルギー) に影響を与える。要因を特定し、私たちエネルギーを再活性化する。
- 通知カップル/パートナーに健全な家族構成について伝える。
- 関係サイクルにおける和解スタイルを決定し、使い古された和解スタイルを放棄する。
- 感情移入で経験する問題に対処する健全な方法で感情を交換する方法についてカップル/パートナーを指導します。
-問題解決スキルを養うための実践的な宿題を計画する
-浮気または浮気 (不倫) の問題、
- 性的問題に対処したり、性生活の質を向上させたりします。
人間関係のコンパス。方向を見失った人間関係が正しい方向を見つけるのを助けます。 これは、パートナーがより良いコミュニケーションを確立し、より健全で強力な人間関係スキルを開発するのに役立つ方法であり、我が国の臨床心理学教授の 1 人であるヒュロル・フシュローグルによって開発されました。
人間関係コンパス モデルによる。このプロセスにはどのくらい時間がかかりますか?
カップルセラピーは変化と変容のプロセスです。したがって、双方が治療プロセスに興味を持ち、積極的に参加することが私たちにとって非常に重要です。なぜなら、私たちは下調べを続けて段階的に進歩するプロセスに入ることになるからです。
クライアントの要望や要求に応じて、通常は週に 1 回、場合によっては月に 2 回ミーティングを行います。カップル（配偶者/パートナー）でセッションに入ります。まれに、浮気に関しては1対1で面談することもあります。各セッションは約 90 分かかります。
最初の 4 つのセッション後に評価を行います。この期間中、
- カップルはプロセスに適応しましたか?
- 変化を受け入れる余地はありますか?
-彼らは宿題を完了できますか、それともこの状況を妨げる個別の問題がありますか?
このような問題を確認し、プロセスを完了し、約 12 回のセッションで変更を加えます。
配偶者が治療プロセスに参加したくない場合!
あなたは、自分が経験している問題を解決できると完全に信じていますが、カップルセラピーにおける関係やセラピープロセスからの利益を考慮すると、あなたの配偶者/パートナーはこのプロセスへの参加を望まないかもしれません。
では、そのような状況では何ができるでしょうか?
配偶者やパートナーに治療プロセスを強制することはできないことを指摘しておきたいと思います。あなたの配偶者がそのようなカウンセリングプロセスに参加したくない場合、あなたにできる最善の方法は、個別のカウンセリングを受けて、遭遇した問題について専門的な個別サポートを受けることです。
あなたの配偶者/パートナーがこのカウンセリング プロセスを必要としない原因となる、このプロセスで何が起こっていると考えられますか? または この問題があなたの人生にそれほど大きな影響を与えるのに、配偶者はなぜ影響を受けるのでしょうか? /パートナーはプロセスに無関心でいられますか? 質問に対する答えを理解するのに役立つプロセスを実行してください。 あなたはするであろう。
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