口臭とも呼ばれる口臭は、人々に自分自身を恥ずかしいと思わせる不快な症状です。口臭のある人の中には、この状態にさえ気づいていない人もいます。また、自分には口臭がないのに、自分は口臭があると思っている人もいます。この状態は口臭恐怖症と呼ばれます。口臭が疑われる場合は、歯科医に相談してください。
口臭の原因となる要因:これらは口の中、特に舌の奥に定着する細菌です。入れ歯や歯の清掃が不十分だと、臭いの原因となる細菌が増殖する可能性があります。これらの細菌は、口内の食物残渣や死んだ細胞を代謝し、悪臭を放つ化合物を生成します。
口臭の原因
1- 食べ物 : 歯の間、歯茎の周り、舌に食べ物の残留物が蓄積すると、悪臭が残ることがあります。ニンニクやタマネギなどの一部の食品の臭気生成化合物は血流に入ります。その後、それらは肺から排泄されます。これらの臭いは歯に由来するものではありません。したがって、体内から化合物が除去されるまで、歯磨き、歯間の清掃、うがい薬の使用は口臭を一時的に隠すだけです。
2- タバコ: タバコ製品 – 紙巻きタバコ、パイプ、葉巻. - 口臭を引き起こし、歯を変色させ、組織を刺激し、がん（特に肺がんと口腔がん）のリスクを高めます。
3- 栄養: 食事は口臭の原因となる可能性があります。体が脂肪やタンパク質を分解してエネルギーを蓄え始めると、有機化合物であるケトンが放出され、口臭の原因となるためです。
4- 口の渇き: 乾燥します。口（口腔乾燥症）が口臭を引き起こすもう一つの理由は状況です。通常の状況では、唾液は口の中をきれいにし、臭いの原因となる多くの粒子を除去します。口渇は、さまざまな薬や唾液腺の問題により唾液の流れが減少すると発生します。口渇は、常に口で呼吸している人にも見られます。口臭の原因となるだけでなく、口渇は口呼吸者を虫歯の危険にさらします。
Eğ 口渇を訴える場合、歯科医は人工唾液を処方し、水分摂取量を増やすか、砂糖を含まない非酸性の錠剤を吸うことを勧める場合があります。歯科医師は、虫歯を減らすためにフッ化物の塗布を推奨する場合もあります。
5- 病気: 頻度は低いですが、病気が原因で口臭が発生する可能性があります。全身に影響を与える全身疾患が原因で口臭が発生する場合は、根本的な原因を特定して治療する必要があります。
たとえば、持続する口臭や口内の異味は、歯周病の兆候である可能性があります。歯周病は、歯垢細菌が歯を取り囲み、歯を支えている歯肉や骨組織を攻撃する状態です。治療せずに放っておくと歯が抜けてしまう感染症です。定期検診を受けることで、歯科医は歯周病を特定して治療することができます。
継続的な口臭は、気管 (鼻、喉、肺) の局所的な炎症、慢性副鼻腔炎、扁桃腺、慢性気管支炎、糖尿病、胃腸障害、肝臓や腎臓の障害。胃内容物の頻繁な逆流や口や咽頭のがんなど、他の病状の兆候である可能性もあります。
悪口を防ぐためのヒント
- 定期的に歯科医の診察を受けてください。
- 食事に注意してください。
- 一部の薬は口渇を引き起こす可能性があります。
- 歯を磨き、歯間フロスを使用します。
- 舌を拭き、磨きます。
- 夜には入れ歯を外し、よく洗います。
- うがい薬やスプレーについては歯科医に相談してください。
減らすべき食品:
- 牛乳と乳製品
- コーヒー、紅茶
- タバコ
- スパイスと辛い食べ物
- アルコールとアルコールを含む食べ物
-甘いガム
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