緊張型 (ストレス関連) 頭痛を経験するのは誰ですか?
ほとんどの人が、人生のある時点で緊張型頭痛を経験します。頭の中に何かがあるような感じ、頭が重い感じ、頭が焼けるような感じ、頭が圧迫されるような感じ、頭が圧迫されるような感じがする痛みの一種です。時々、患者は自分の痛みを頭の中の奇妙な感覚として表現します。通常、後頭部または頭頂部に痛みがあります。特に、頭痛の場所と持続時間はさまざまです。この特徴は緊張型頭痛の診断において重要です。頭痛が現れたり消えたりする人もいますが、医師の治療は必要ありません。また、頭痛が数時間または数日続く場合もあります。緊張しているときに発作を経験する人もいますが、人によっては頭痛が数か月から数年続くこともあります。
緊張型頭痛の原因は何ですか?
緊張型頭痛は症状です。日々のストレスや疲労、不安が体や首に反映され、筋肉の緊張が痛みとして感じられます。 「私は怒っていない、緊張していないのに、なぜ頭が痛いのですか？」と疑問に思うかもしれません。また、試験、話し合い、不安、親戚の死や引っ越し、愛する人との別れなどの単純な出来事も考えられます。 、または深刻な心理的外傷が頭痛を引き起こす可能性があります。あなたが経験する不幸、悲しみ、ネガティブな出来事が緊張型頭痛の原因です。幸せすぎると頭痛を引き起こすことがあります。だからとても嬉しかったのですが、ストレスによる頭痛がないとは言えません。ストレスが原因ではないと考えられる場合は、まず脳に関連する病気（脳出血、脳腫瘍、血管の異常、炎症状態）がないかどうかを検査（脳MRIや脳断層撮影）で調べ
ます。 緊張性頭痛では脳と首で何が起こっていますか?
緊張性頭痛の原因となるメカニズムは、末梢性 (首の筋肉に関連する) と中枢性 (脳に関連する) であると考えられています。末梢メカニズムでは、不適切な作業姿勢や座り姿勢、過度の疲労や身体活動の結果として緊張した頭と首の筋肉から痛みを伴う刺激が生じ、筋肉の硬直や緊張が痛みを引き起こす可能性があり、脳の構造に影響を与えます。中心的なメカニズム、特に心理的および社会的メカニズムの中で さまざまな刺激、特に物理的ストレス因子の影響下で、脳幹で痛みの知覚をもたらすニューロンが興奮し、痛みの知覚を制御する疼痛抑制系の機能が低下します。患者ごとに異なるメカニズムが現れます。しかし、一般に受け入れられている見解は、発作を伴う緊張型頭痛では末梢メカニズムが主な役割を果たし、慢性緊張型頭痛では中枢メカニズムが主要な役割を果たすというものです。言い換えれば、緊張ストレス要因が短期間で克服された場合、痛みは永続的ではありませんが、ストレス要因が長期間持続すると、痛みは長期化し、脳内の痛み知覚プロンプトに生物学的変化が生じます。 br /> 緊張型頭痛の重症度はどれくらいですか?
頭痛は通常短時間続き、誰にでも起こり得るものですが、重要ではないか、重要視すべきではありません。また、頭痛が続く場合は神経科医に相談する必要があります。脳内の腫瘤や脳出血などの状態を確認するには脳画像検査が必要です。
緊張型頭痛と混同される可能性があるものは何ですか?
緊張型頭痛は片頭痛と混同されることがよくあります。片頭痛は、通常、片側のズキズキ、重度の吐き気と嘔吐を伴う症状です。片頭痛は発作の際に発生し、夜間に目が覚めます。片頭痛では、動くと頭痛が増加します。光、騒音、匂いに対する不快感を伴うこともあります。緊張型頭痛では通常、睡眠から目が覚めることはありません。緊張型頭痛では痛みの強さは軽くなります。さらに、緊張型頭痛の患者は片頭痛発作を伴うこともあります。この場合の治療法は次のとおりです。どちらも効果的なうつ病の治療薬です。さらに、緊張型頭痛は、脳腫瘍、脳血管の異常、脳内の空間を占める疾患と混同されることがあります。その場合、脳画像検査が特徴的になります。
どの頭痛に注意するか、病院に相談する必要があります。至急、医師にお願いします。 どの検査を受ける必要がありますか？< br /> ほぼ毎日頭痛がある場合、炎症性疾患の既往歴がある場合、がんの既往歴がある場合、頭痛が初めて発生した場合突然始まり、非常に重くて耐えられない場合、鎮痛剤を頻繁に使用する場合、発熱がある場合、混乱がある場合、顔、腕、脚に頭痛がある場合、しびれやろれつが回らない場合、たとえ一晩中であっても、早急に医師の診察を受ける必要があります。 耐えられない重度の頭痛の場合は、救急治療室に行く必要があります。少なくとも脳断層撮影が行われ、脳出血とバブルの破裂が確認されます。緊急事態では、脳出血が発生している可能性があり、生命の危険が非常に高いため、断層撮影による悪影響は無視する必要があります。早期の診断と治療によって命を救うことができます。長期にわたる頭痛のある人には、脳断層撮影の代わりに脳 MRI を実施する必要があります。MRI には人間の健康に影響を与える放射線は含まれておらず、電磁場が含まれています。電磁場は私たちの生活のいたるところに存在するため、MRI では無視できます。 .
緊張型頭痛は緊張型頭痛の症状です。治療法は何ですか?
一般的に、患者が医師の診察を受け、深刻な症状ではないと認識した場合に発生します。 、痛みが軽減され、一時的に鎮痛剤が使用されます。頭痛が続くようになった場合、日常生活に影響がある場合、うつ病や極度のパニック症状がある場合には、3～6ヶ月間、うつ病の治療薬を使用します。約10人に1人の患者で吐き気が起こります。これらの副作用は 1 ～ 2 週間続く場合があります。うつ病の治療とは別に、催眠術、鍼治療、MDR の適用も可能です。痛みを軽減するには、睡眠を規則的にすること、食事を抜かないこと、スポーツをすること、リラクゼーション運動をすること、水泳をすること、リラックスさせてくれる社交的な友人を作ること、社会活動に参加することが推奨されます。出来事や人を変えることはできませんが、視点を変えることはできます。視点を変えることができれば、頭痛は楽になります
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