コロナウイルスに直面した児童心理学

児童心理学は、コロナウイルスの流行に直面して重要性が増している議題の 1 つとなっています。大人も子供も、このプロセス中にさまざまなレベルで不安を感じ、この新しい状況に対してさまざまな反応を示す可能性があります。

この記事では、コロナウイルスの流行が子供たちに及ぼす心理的影響を調べたいと思いました。

不確実性が不安を生み出します。

コロナウイルスについては十分な情報がありますが、プロセスが存在しないこと、最近までプロセスの例が存在しないこと、その経過が予測できないことなど、いくつかの不確実性が大人の世界に大きな不安を引き起こしています。その人がこれまでそのような経験をしたことがないなどの状況は、不確実性を高め、したがって不安を増大させます。

私たちは不安を引き起こす状況に対して「戦う」か「逃げる」という反応をします。戦える状況ではないので「逃げる」反応を示しやすいでしょう。この状況により、子どもたちが家にいる時間が増え、大人にとっても子どもにとっても慣れない時期が始まります。

大人の不安 = 子どもの不安

子供たちは、学んでいない、経験していない状況に遭遇すると、周りの大人の考え、感情、行動を真似します。このため、あなたの不安が通常よりも高い場合は、まず子供がリラックスできるように不安をコントロールする必要があります。親が過度に緊張したり不安になったりすると、その状況は子供の考え、感情、行動にも反映されます。

子供が不安を感じているかどうかはどうやってわかりますか?

• 泣く、恐怖、怒り、悲しみなどの行動の増加

• 流行について、また流行が依存している親に害を及ぼすかどうかについてよく質問します。

• 感染に対する恐怖

• 赤ちゃんのような行動 (赤ちゃんのように話す、コップではなく瓶で飲みたがる、おねしょが増えるなど)

• 注意力と集中力の低下。

• 明らかに入眠困難、睡眠中に頻繁に目が覚める、悪夢を見る

• 腹痛や頭痛などの身体的訴えが増加します。

• 落ち着きのない、相容れない、退屈な行動が増加しています。

お子様に知らせてください

お子様が理解できるシンプルかつ正確な情報を使って、この感染症の状況を説明してください。この会話でお子様を安心させてください。家にいてあなたと一緒にいることがいかに彼を守ることができるかについてスピーチをしてください。子どもの気持ちを否定せず、共感を持って子どもの話を聞きましょう。彼の置かれている状況を理解しようと努めてください。あなたは安全で、このプロセスはすぐに終わると言って、お子様を安心させてください。

お子様の体を守るのと同じように、お子様の魂も守ってください

< br /> • メディアやソーシャルメディアの情報汚染や過剰な情報からお子様を守ります。デジタル デバイスの使用時間を制限し、デバイスの使用中は必ず年齢に応じたコンテンツにアクセスするようにしてください。

• はい、学校は閉鎖されていますが、日常生活の維持と継続には注意してください。この新しい順序で家庭生活に新しいルーチンを作りましょう。栄養と睡眠パターンに注意してください。学校が閉鎖されても、これらの日常生活は継続できるようにしてください。日課にすることでお子様は安心できます。

治療法がすぐに見つかることを共有しましょう。

• 悲観的になるのを防ぎます。この病気の解決策はすぐに見つかるだろうと述べます。

• 家にいることが予防策であり、ウイルスから遠ざかり、感染しないようにすることを患者が理解できる言語で説明します。あなたの健康を危険にさらしてください。

• 講じられた措置のせいで、お子様が非常に困難になったり退屈したりした場合は、この状況が皆さん全員の安全と幸福のためであることを例を挙げて説明してください。

• 一緒に過ごす時間に楽しい活動を計画しましょう。リンクから「自宅でプレイできるゲーム」に関する記事にアクセスしてください。

• 感染症について話したり情報を伝えたりしないようにしてください。

不安の感じ方は子どもによって異なります。

• 子どもによって、次のようなことが考えられます。不安を別の方法で表現します。彼にとって安全で快適な環境 • あなたが未就学児に与える情報は、小学生や中学生に伝える情報とはまったく異なります。幼い子供たちには、年齢や成熟度を超えた情報を与えず、平易かつ簡単な言葉で説明してください。私たちでさえ、このプロセスを受け入れるのに苦労していますが、受け入れや正常化などの非現実的な期待を彼らに与えないでください。

• テレビ電話をかけて、まだ会っていない友人や親戚に電話をかけます。長い間会っている人は、自分たちも家にいて同様の予防策を講じていることを理解し、社会的なサポートと連絡を維持します。

• 個人の衛生状態を確保するために楽しい活動を計画します。例えば、「20秒間手を洗ってください」ではなく、「手を洗いながら『ハッピーバースデー』の歌を最後まで歌ってください」などの指導ができ、センターに電話して「オンライン家族」に関するサポートを受けることができます。

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