私たちは、今にもどこかに着くことができるのではないかと思うほど、日々を急いで生きています。それは私たちの会話にも反映されていましたか？誰かに追いかけられるように早口で話したり、自分の気持ちをうまく表現できなかったり、話す代わりに急いで身振り手振りを使ったり、コミュニケーションがどんどん失われていく…毎日が慌ただしいです。週末や祝日、休日の休みを取るにも、息をするためだけにテキパキと動き、邪魔にならないようにすぐに行きましょうと言います。私たちの価値観は急速に私たちから遠ざかっています… つまり私たちは何事も急いで行うことに慣れすぎているため、価値観からコミュニケーションに至るまで、 あらゆる状況が私たちの周りを取り囲んでいるのです。 > 日中は慌ただしく仕事に行き、書類を完成させ、子供を学校に送って走り回り、家に帰ると子供は急いでいます。料理のこと、やるべきこと、就寝時間、自分の時間を作っている間に疲れて眠ってしまう…ゆっくりしましょう！人生をハイギアで過ごしている、いつも同じことが起こる、体が疲れる、 肉体的な疲労と脳の疲労の両方を経験する よく聞く話の 1 つは、肉体的な疲労はなんとなく取れてしまいますが、脳疲労はどのようにして解消されるのでしょうか?
はい、親愛なる読者の皆様、脳疲労はどのように解消されますか?私たちは大都市に住んでいるので、生活の困難にもかかわらず常に苦労しなければなりません。人生は、生まれたときからその機会を与えられない人もいます。人々は自らチャンスを作り出すために働きます。彼らは、一生懸命働かなければならないと感じています。立ち止まって息をする暇もなく、彼は常にどこかへ行こうとしている。彼らは人生の美しさを逃していることにさえ気づいています。彼らはまた、自分たちがこの世界に一度だけ来たことを知っています。しかし、義務が夢の邪魔をし、中断したところから走り続けます。そして時間が経つにつれて、私たちの魂は老いていきます...私たちは立ち止まって休むことはできません。それは夢のままです。支払わなければならない請求書、銀行での仕事、家の注文、家の買い物、学校、社会生活... やらなければならないことは確かにありますが、急ぐのではなく、自分の声に耳を傾けて行うべきです。もちろん、これらはやるべきことであり、私たちが走るかどうかに関係なく、やるべきことは何とか完了しています。
大切なのは、消化しながら走ること…そして、そんなことをして後悔に苦しんでいる人もいませんか？全部やっても、その子は、 私の連絡先からこの人が消えていて、連絡が取れませんでした。私は週に5日電話していましたが、今では週に3日電話しています。彼は後悔しており、追いかけ続けています。最後に映画館に行ったのはいつですか?人生のどこにいましたか？年齢を重ねても、すべてが以前と同じであり得るでしょうか？それとも望んでも叶わないのでしょうか？昔の健康状態はありませんか？最も重要なことは、精神的健康状態においてあなたが経験するこの焦りは、あなたを心理的に疲弊させ、病気を引き起こすことです。うつ病、パニック発作、不安、不満...解決策はありますか? もちろん解決策はありますが、手遅れにしないでください。以前と同じでよいでしょうか? 壊れた花瓶を修理した場合、花瓶はどれだけつながっていますか... 私たちそれぞれが異なる物語や人生経験を持っていますが、注意してください、ほとんどすべての人の経験は似ています。 ある日まで、あなたは順序に何か問題があることに気づきます。機会を作り出しているのかもしれませんが、慣れていないため、その瞬間をどのように評価すればよいのかわかりません。今の瞬間を忘れてしまいます。そしてマラソンのように走り続けます。まあ、この速度が速すぎると、周りの人が見えなくなり、健康がおろそかになります。私の意見では、愛に満たされない毎日は失われた一日です。これはやらなければなりません。重要なことは、喜んで消化して行うことです。
人生で自分自身を大切にしてください。
自然の完全な平和を利用し、仕事の喧騒から離れてゆっくり休んでください。下！一日だけでも、自然の緑に浸ってみてはいかがでしょうか。必要以上に何も心配しないでください。言うのは簡単ですが、時間は魔法の薬です。時間が経つにつれて、あなたは何も心配しないことを学びます。人や物に依存しないでください！イノベーションに対してオープンであり、外から眺めるのではなく、中に入り、味わい、自分自身で習慣を作りましょう。寒かったり、疲れていて、いつも同じことを言って反抗してしまったときは、立ち止まって深呼吸してください。もしかしたら、あなたが反抗しているものを他の人も手に入れたいと思っているかもしれません。価値のないものでも、なくなってしまえば意味がありません。いつか死ぬと信じているかのように実践すれば、 忙しいスケジュールの中で苦しむことはなくなりますよ。 」誰もが自分の心の色で人生を生きており、誰もが自分の周りに自分の心の色を広げています。 s ." 私が言いたいのは、あなたはペースを緩め、周りの人たちもスピードを緩めてください、あなたはあなたを愛し、あなたの周りの人たちもあなたを愛しています...最も重要なことは、あなた自身と周りの人たちを大切にすることですあなたはあなたを大切にするでしょう。さあ、深呼吸してください。人生で振り返るのはあなた自身です。自分のために何かをしてください。あなたの力は魂の中に隠されています…
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