毎日2杯のコーヒーは「良い」

米国に住む 3,000 万人の男性が勃起不全 (インポテンス、インポテンス、勃起不全) の問題に苦しんでいます。この障害の頻度は加齢とともに増加します。糖尿病、高血圧、高コレステロール、心臓病がある場合、勃起不全を発症する可能性が高くなります。

成人の 85% 以上が日常生活でコーヒー (カフェイン) を摂取しており、この習慣が勃起不全に影響を与えています。その影響については議論の余地があります。コーヒーの摂取により陰茎の血管が拡張し、勃起の問題が軽減されることが示唆されています。

アメリカ合衆国 (NHANES) で実施された国民健康栄養調査。大規模研究と呼ばれるコーヒーを1日2〜3杯摂取する男性では、勃起の問題が起こりにくいことがわかりました。

抗酸化作用があり、代謝にプラスの効果があるコーヒーを摂取すると、大量に摂取すると動悸が起こり、血圧障害を引き起こす可能性があります。したがって、血圧や心臓病のある人はコーヒーを飲みすぎないようにするのが適切です。

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