肩甲骨ジスキネジアは、不安定性、腱板断裂、インピンジメント症候群、または筋力の不均衡などの問題によって引き起こされる、肩甲骨の羽ばたき、痛み、筋力低下、安定性の喪失、縮緬などの症状を特徴とする病理学的問題です。深刻な肩の問題も引き起こします。
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肩甲骨ジスキネジアでは、一般に肩甲骨の位置と運動パターンに異常な変化が見られます。いくつかの研究では、肩甲骨ジスキネジアは、スポーツまたは運動の専門職に特有の頭上活動を行ったアスリートの 60 パーセントで観察され、一方、そうでないアスリートの 33 パーセントで観察されました。肩甲骨ジスキネジアによって生じる病的な姿勢と運動パターンは、肩の問題と密接に関係しています。肩アクリル下インピンジメント症候群、五十肩、不安定性、腱板断裂のある人々の肩甲骨を検査したところ、かなりの数に運動学的問題があることがわかりました。
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肩甲上腕関節、肩甲胸郭関節、肩鎖関節の安定性とその機能は、多くの要因に依存します。その中で最も重要なものの 1 つは、強くて安定した肩甲骨です。肩甲骨の問題は、翼運動やジスキネジアを引き起こす可能性があります。
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神経損傷は、筋肉の活性化と調整に問題を引き起こします。例えば;胸骨神経が損傷すると前鋸筋の機能が病的に変化し、付属神経が損傷すると僧帽筋の機能が病的に変化します。これらの機能障害は、安定化と制御の問題を引き起こします。
理学療法とリハビリテーションは、肩甲骨運動障害に適用することを目的としています。
️正常な ROM を獲得する
️回旋腱板の筋力と制御を提供する
️神経筋の制御を向上させる
️固有受容トレーニングを提供する
️持久力と調整を提供する
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理学療法およびリハビリテーション プログラム;
️徒手療法プログラム
️横摩擦テクニック
️肩甲上腕後方および尾側スライド テクニック
p>️後嚢ストレッチ
️ダイナミックハグエクササイズ
️胸郭伸展エクササイズ i
️閉鎖運動連鎖肩甲骨の収縮と伸長のエクササイズ
️腕立て伏せのエクササイズ
️肩甲骨の安定化のエクササイズ
️広背筋の強化エクササイズ
️スーパーマンサスペンションエクササイズ
️壁でのボール摂動エクササイズ
️リズム安定エクササイズ
️チェストパスエクササイズ
️サイドスローエクササイズ
️オーバーヘッドスローイングエクササイズ
️両側プライオメトリックエクササイズ
️閉鎖運動連鎖肩外転サスペンションエクササイズ
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肩甲骨ジスキネジア ケースはそれぞれ異なります。影響を受けた筋肉、神経、関節群である肩甲骨の病的な姿勢の形状と方向によって、リハビリテーションのプロトコルが変わる可能性があります。
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