衝動性とは、基本的に自分の行動に制限を設けるのが難しい人のことです。
計画やスケジュールを立てることができない、楽しんでいる状況を終わらせるのが難しいなどの状況として現れます。
そして、要求を先延ばしにすることができない。
衝動的な人々は、自分の願いが叶うことに固執し、せっかちです。ほとんどの場合、彼らは結末を考えずに行動することでリスクを負います。その瞬間に何かをやりたいと思ったら、それがどれほど論理的かはあまり考えず、ただ楽しいことを続けたいと思うのです。満腹にもかかわらず食べ続ける、
アルコール摂取量の制限を設定できない、非常に重要な用事があるにもかかわらずテクノロジー機器から切り離せない
そのため、最後の 1 秒ですべての仕事を終えます。
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辞める、行列や信号待ちに耐えられない、主題の説明を聞いていることができず、絶えず相手の話を遮ったり、質問をすべて読まずに答えようとしたりすることは、衝動的な人によくある問題です。これらは問題の一部です。
これらの人の本当の問題は、外部から注意欠陥や集中力の問題があると考えられている人たちは、その衝動を止めることができません。衝動性には、学習障害、行為障害、反抗的挑戦障害など、他の問題が伴う場合があります。
衝動性は、次のような脳内の化学物質の欠乏の結果として発生することがあります。家族や環境の要因
>要因によって引き起こされる状況は数多くあります。幼少期に限界を明確に定義できなかったり、
感情や行動を制御する能力が欠如したりすると、
衝動性の問題が将来の人生でも続く可能性があります。家族内の不和、崩壊した家族、感情的な剥奪が生じる環境は、衝動性を引き起こします。
さらに、遺伝も効果があると考えられています。
衝動性は女性よりも男性の 3 倍多く見られます。
衝動性の治療には薬物療法と心理療法のサポートが使用されます。根本的な理由の発見により、
この思考構造は 衝動性は、
修正し、コントロールを改善することで制御できます。
さまざまな練習によるスキルを向上させ、必要に応じて薬物を補充します。
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