背骨を横から見ると、背中が後弯している、つまり後弯（猫背）が見られますが、これは必ずしも病気であるとは限りません。特に家族が子供に見られる猫背は、姿勢の悪さが原因であることがほとんどです。その最大の原因は、子どもたちの体調不良です。常に「まっすぐに立つように」と言われている子どもとその家族の間には、前かがみのせいで緊張が生じ、頑固な状況になってしまうこともあります。整形外科 – 外傷学専門教授博士。 Yetkin Söyüncü 氏は後弯症について情報を提供しました。
猫背は姿勢的なものまたは構造的なものである可能性があります
肩から胸郭の下部までの背中の領域には、胸椎と呼ばれる適度な丸みがあります。腰部では腰椎前弯と呼ばれ、逆の湾曲を示します。正常な背骨では、骨盤上の体幹と頭のバランスをとるために、互いに反対側にあるこれら 2 つの曲率が必要です。正常な背中は第 1 椎骨と第 12 椎骨の間に位置し、15° ～ 45° のわずかな後弯があるはずです。背中の丸みが 45° を超える場合、「後弯症」と呼ばれ、姿勢性または構造性として分類されます。
姿勢障害は、将来の椎間板ヘルニアへの道を開く
今日、情報化時代の結果、子供たちはゲームやスポーツ活動よりも、机、コンピューター、タブレットの前で多くの時間を費やしています。このため、スポーツをすることが減り、座ったり横になったりして悪い姿勢で過ごすことが多くなり、体調が悪化してしまいます。重いランドセルを背負うと猫背になるという証拠はありません。しかし、背中に重い荷物を背負うことは背骨の健康には適していません。脊椎に負荷がかかると、小児期や青年期には腰や背中の痛みが発生しやすくなり、その後の年齢では腰痛や椎間板ヘルニアなどの症状が発症しやすくなります。
腰痛が見られる場合があります
立った状態で撮影された映画に見られる構造的後弯症。これは 55° を超えるこぶで、基礎となる骨または軟組織の疾患が原因で発生することが多く、その原因は不明です。椎骨の前面は背面よりも成長が遅くなります。これらは、互いの上にきれいに並んだ長方形の椎骨ではなく、くさび形の椎骨です。 結果は になります。この状態は通常、骨が急速に成長する時期、男の子の場合は 12 歳から 15 歳の間、女の子の場合はその数年前に発生します。構造的後弯症では、患者は不良姿勢や腰痛を訴えることがよくあります。腰痛は思春期初期に最も多くみられ、通常は成人期が近づくにつれて治まります。
子供をスポーツに導いてください!
直立して立つよう注意されると直立してしまうため、家族はよく子供にこのことについて注意します。しかし、しばらく直立姿勢を続けると、必然的に前かがみの姿勢に戻ってしまいます。何度も警告すると、家族と子どもの間で不和が生じる可能性があります。家族は間違いなく子供たちにスポーツを指導すべきです。スポーツは子供の体調を高め、背骨を直立に保つ筋肉の強さと持久力を高め、猫背を防ぎます。少なくとも週に 3 日、1 時間のスポーツ活動を行うと、悪い姿勢の問題を解決できます。
姿勢の猫背を防ぐには、根本的な原因を取り除く必要があります。
猫背がある場合でも、座り方の習慣を正しましょう。苦情はありません。
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子供の学習テーブルと椅子が適切な位置、角度、高さであることを確認してください。
調整してくださいモニターとキーボードの高さを適切な位置に調整し、
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お子様にスポーツを奨励してください。 /p>
後弯症の治療は、こぶを矯正し、患部を安定させ、痛みを軽減し、神経機能を改善するように設計されています。猫背が重度（80°以上）で、腰痛が頻繁に起こる場合には、外科的治療が推奨される場合があります。手術は患者様専用に計画されます。手術翌日からは起立が可能となり、約4～5日で退院可能となります。一部の患者では、退院時にコルセットを最長 3 か月間装着する場合があります。手術後の学校や仕事への復帰は約3週間です。ウォーキングや水泳などの運動は3か月後から許可されます。サイクリング６． 彼は1か月後に釈放される。患者は主に手術後 4 ～ 6 週間目に治療を受けます。 1か月以内に通常の日常生活に戻ることができます。サッカーやバスケットボールなどの相互スポーツは1年生の終わりまで禁止されます。 1 年目の終わりに、患者は完全に通常の生活に戻ることができます。
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