細かい運動能力とは、手や指の小さな筋肉群を動かす能力です。また、手首と前腕の筋肉と調整に関するスキルも含まれます。
優れた微細運動能力の発達には、体幹の安定化と優れた粗大運動能力が必要です。
細かい運動能力に関しては、運動発達 思い浮かぶ分野は次のとおりです。
✏ 手と目の調整
手を調整する能力です。例えば。向かってくるボールを追跡してキャッチする
✏ 掴む
指を調整して物体を保持する能力。
✏ 二者間の調整
✏ 固有受容感覚 (身体認識)
筋肉や関節からの刺激を適切に処理します。例えば。紙に書くときにペンを持つ強さを調整します。一般に、この問題は、締めすぎたり緩すぎたりすることで発生する可能性があります。
❕自立した個人になるために必要な細かい運動能力の発達、栄養、服装など。ハサミを使う、字を書くなどの日常生活動作。学力などは、手や指を積極的に使うことに依存します。
微細運動能力を発達させるアクティビティ
以下にリストされている最も適切な微細運動能力を選択することで、子供たちの微細運動能力を強化することができます。
* 遊び生地または自宅で準備した生地で遊ぶことは、細かい運動能力の発達に非常に役立ちます。
* 紐にビーズを通すことは、子供の細かい運動能力の発達を助け、手と目の協調性を発達させるのに役立ちます。
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* 年齢に応じて色鉛筆で直線や曲線を描いたり、輪郭をはっきりさせた図形の内側を塗るなどの動作が細かい手の筋肉を鍛えます。
* 切ったり折ったりする動作紙を書くことは、細かい運動能力の発達に貢献するもう 1 つのアクティビティです。
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