「A. その人が他者から評価される可能性のある 1 つまたは複数の社会的状況 (例: 会話、見知らぬ人々との遭遇) で観察され (例: 飲食中)、パフォーマンスを行っていること。他人の前での行動 顕著な恐怖と不安を経験する（例：スピーチ） p>B. その人は、否定的に評価されるような行動をしたり、不安の兆候を示したりすることを恐れています。 （屈辱的または恥ずかしいやり方で、他人から排斥されたり気分を害されるような形で）。例: 吃音が怖い。
C. これらの社会的状況は、ほとんどの場合、恐怖や不安を引き起こします。
注: 恐怖または、子供の不安は、社会的状況において泣く、叫ぶ、踏みつける、固まる、しがみつく、縮こまる、または話すことができないなどの形で現れることがあります。
D. 問題の社会的状況は次のとおりです。
E. 感じる恐怖や不安は、社会環境や社会において恐れるべき状況と不釣り合いである。文化的背景。
F. 恐怖、不安、回避は持続的な状態であり、6 か月以上続きます。
( 米国精神医学会、診断および精神障害の統計マニュアル、第 5 版 (DSM-5)、診断基準ブックより、トランス、Köroğlu E、ヘキムラー出版組合、アンカラ、2014 年)
対人恐怖症は、多くの治療システムによって研究されている障害です。 。ただし、効果的であることが証明されている 2 つの治療法についてお話したいと思います。 1 つ目は認知行動療法で、 2 つ目は他の療法派の影響も受けて改良・ 拡張されたスキーマ療法です。認知行動療法の治療プログラム。心理教育、スキルトレーニング（社会的スキル、認知再構築、問題解決）、および行動暴露法。一方、スキーマ療法では認知行動手法を利用します。 問題の原因となっているルート スキーマで動作します。スキーマを使用した研究では、認知的、行動的、感情的方法が使用されます。社会恐怖症の根本には、欠陥、社会的孤立、失敗の図式がより効果的であることがわかっています。そしてこのため、彼らは強い恥を感じます。この感覚は、彼にとって昔からよくあるものです。それは、社会的環境で何らかのスキルを発揮する必要があるときにすぐに現れます。
自分は社会的に無能で、無能で、さらには嫌悪感を抱いていると考えているこれらの人々の最大の懸念の 1 つは、人々が次のように考えていることです。そのような理由で彼らは彼らに会いたがらないでしょう。人は自分を愛してくれないという思い込みが動揺を引き起こします。自己肯定感が低く、社会環境から逃避したり警戒したりする行動が見られ、自分がどう思われているかに対して極度の恐怖を抱いています。極度の恐怖を自分の体の興奮として認識する人は、それが他の人に認識されることを恐れています。彼の手は震え始め、実際に恐れていたことが彼の身に起こります。これを心理学では「予言の自己成就」といいます。社交恐怖症は、心理療法で治療できる病気です。
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