「睡眠」という言葉を聞いたとき、どのような感情が呼び起こされるかは人それぞれ異なります。私たちは睡眠を、休息、安らぎを見出し、次の日に備えることと簡単に呼ぶことができます。
実際、睡眠は、私たち全員にとって同じ機能を果たすはずですが、一部の人にとっては困難な状況に変わる可能性があります。
これに基づいて、私たちは変化しやすく、自分たち自身に固有の存在であるとどの程度結論付けることができますか。
この状況は赤ちゃんにとっても同じであり、状況はさらに悪化する可能性があります。
赤ちゃんにとって睡眠は、休息であると同時に安全な環境である必要があります。赤ちゃんがぐっすり眠れるようにする必要があります。
この安全な環境を提供するための最大の条件は、主に母子の絆です。赤ちゃんは、人生の一部をお母さんの気分を真似して生きようとしますが、つまり、お母さんが何を感じても、赤ちゃんもある程度同じ感情を感じます。母親が子どもに対して自分をコントロールしているつもりでも、事態はそうは進まないことがほとんどです。赤ちゃんはあなたの声のトーンや触り心地の違いさえ理解します。これは、彼らが理解していることを解釈します。
この場合、不安な母親と不安な赤ちゃんのジレンマが生じます。冒頭で述べた安全な環境を提供する上での最大の障害は主に不安です。
不安を抱える赤ちゃんはなかなか眠りにつきにくく、日中母親の側から離れたくないため、探検したりすることに心を閉ざしてしまいます。不思議に思っています。なぜなら、母親が心配していると、赤ちゃんはその環境の中に信頼してはいけないものや恐れるべきものがあるという意識が芽生えるからです。
もちろん、故意にこれを行う母親はいませんが、これは私たちがよく遭遇する点です。すべての母親は、子供が最良の環境で生活できるように努めます。時々、このこだわりが母親に不安を引き起こすことがあります。つまり、文字通り悪循環です...
母親は、赤ちゃんのために最善を尽くしようとするので心配になります。一方、母親が心配するにつれて、赤ちゃんはさらに落ち着きがなくなります。
睡眠中、この状況は、眠れない、頻繁に起きる、支えてもらう（吸う、揺するなど）という形で現れます。この状況を解決しようとすると、多くの母親はさらに不安になります。だってベイビー 寝ていないということは、あなたも寝ていないということです。このような日々が続くと、母親は疲れてしまい、耐性が低下してしまいます。
事態がここまで進んでしまう前にサポートを得ることが非常に重要です。
私たちが行うカウンセリングは、電話睡眠カウンセリングは赤ちゃんの睡眠だけに効果があるわけではありません。一般に、彼は赤ちゃんの生活、母親の生活、母親と赤ちゃんの精神状態など、多くの詳細に取り組んでいます。まず第一に、それを母親と呼ぶことができます。
困難を感じたときは、助けを求めることから離れないでください。
赤ちゃんとあなたのご多幸をお祈りしています。 ..
心理カウンセラー ディララ・アシュクゴズ
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