人の思い出は、人を笑わせたり、悲しくさせたりすることがあります。悲しい記憶はほとんどが非適応的なもので、いわゆるネガティブ・スキーマです。スキーマ療法士は、ある人の人生を旅しながら、懐中電灯を使ってポジティブで幸せな思い出を見つめることもあれば、懐中電灯を手に、その人の人生の暗い記憶に光を当てることもあります。スキーマ療法を適用するには、まず過去世の経験を含む不適合なスキーマを特定し、それらのスキーマにどのように対処するかを決定する必要があります。この機能を混乱させるスキーマと対処スタイルを置き換え、その人が生活を整えるために機能するようにすることを目的としています。
個人が持つ初期の不適応スキーマは、その人の日常生活を変化させます。彼の人生における人々に対する見方、感情、行動。クリニックを訪れる人は皆、人生の中で問題と考え、変えたいと考えている状況を抱えています。実際、その人は理解してもらいたいという願望と、助けてほしいという期待を抱いています。理解してもらいたいクライアントは、まず自分自身を理解し、自分自身を知る必要があります。クライアントがセッションに来ると、臨床医はクライアントを自己紹介します。彼らは自分のスキーマを目の前のテーブルに置き、そのスキーマが彼らの生活にどのような影響を与えるかについて研究が行われます。
他の療法学校とは異なり、全体的な構造を持つスキーマ療法は、次のような情報を得るのに役立ちます。人々のスキーマ、クライアントごとに個別のページを開始する必要があります、そして何が行われるか これは、仕事が完全にプライベートで完全に個人的なものでなければならないモデルです。このモデルによると、OCD、PTSD、不安障害、パーソナリティ障害の研究で成功が収められていることが研究で観察されています。
スキーマ療法治療の種類
どの流派の治療であっても、順番に問題を解決するためには、クライアントがこの問題を受け入れ、治療を受けたいと思うことから始まります。セラピストとクライアントの間に確立された絆がこのプロセスを継続します。スキーマ セラピストの最初の治療指向の作業は、スキーマ、つまり評価フェーズを特定することです。クライアントにスキーマとスキーマ療法に関する情報を提供した後 a. その人の特定されたスキーマとこれらのスキーマに対処する方法がクライアントと共有されます。セラピストは、クライアントのニーズに合わせて、認知的、経験的、行動的、対人的戦略を使用して、変化に応じた治療を適用します。
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