どうすれば射精を遅らせることができますか？

早漏は、射精前の期間に気づかずに興奮して制御不能な射精をしてしまうことと定義できます。さまざまなソースでさまざまな制限を設定することが試みられています。ただし、最も一般的な適用は一般に「1 ～ 2 分、場合によってはすぐに」と表現されます。

早漏の男性が射精を遅らせる唯一の方法は、射精前の感覚に集中する能力を開発することです。射精を止めること、これらの感覚に事前に気づくことができたら性交を続けることを学ぶこと。

約 3 週間の学習で簡単に習得できるこの方法のおかげで、人は永続的なコントロールを獲得します。射精を超えても、止めたり続けたり、いつでも好きなときに射精できます。この治療の基本は運動です。独身者と既婚者の両方が適用できるエクササイズは別として、薬やスプレーなどの方法は成功する可能性が低く、永続的な解決策にはなりません。