子供や十代の若者を含む多くの人が、トラウマ的な出来事を経験することがあります。一部の研究者は、子供や青少年の 40% が生涯に少なくとも 1 回はトラウマ的な出来事を経験すると推定しています。ほとんどの人は数日、数週間、または数か月後に回復しますが、トラウマの経験や記憶に対処するのが難しい人もいます。子供や十代の若者を含むこれらの人々は、PTSD または心的外傷後ストレス障害として知られる精神的健康問題を経験する可能性があります。
心的外傷となる出来事には、身体的暴力、事故、自然災害、戦争、または性的虐待が含まれることがよくあります。子供や若者は、これらの出来事を自分自身で経験したことがあるかもしれませんし、他の人に起こっているのを目撃したことがあるかもしれません。
子供や若者が PTSD を発症するかどうかは、トラウマの重症度、トラウマの発生頻度など、多くの要因によって決まります。 、そしてその出来事に対する家族の反応。 PTSD を持つ子供や青少年は、トラウマの影響から逃れることができないと感じています。彼らはその出来事を思い出させる人や状況を避けようとします。時には、その出来事の記憶や「フラッシュバック」を経験したり、それについて非常に現実的な悪夢を見ることもあります。このような絶え間ない思い出は、特に自分の感じたことや経験したことを表現するのが難しい子供や十代の若者にとって、日常生活にとって大きな課題となる可能性があります。
子供と十代の若者における PTSD の一般的な症状
<トラウマ的な出来事を思い出す原因となる状況を避ける
悪夢やトラウマに関する「フラッシュバック」を経験する
トラウマを反復したり思い出させる方法でゲームをプレイする
衝動的または攻撃的に行動する
頻繁に緊張や不安を感じる
感情が麻痺する
学校に集中するのが難しい
子供と青少年の PTSD の治療
子供がトラウマの症状を示している場合、その症状が現れることを覚えておくことが重要です。ほとんどの子供は数か月以内に減少し、消滅します。ただし、これは、症状が発生したときに評価のために心理学者に相談したり、治療の選択肢について話し合ったりするべきではないという意味ではありません。 来ないんです。 PTSDは治療可能ですので、ためらわずに助けを求め、最善のものを選択してください。
心的外傷後ストレス障害の子供のためのいくつかの治療オプション:
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認知行動療法 - CBT は「トークセラピー」の最も一般的な形式の 1 つであり、セラピストはトラウマに焦点を当てたスタイルのセラピーを使用して子供と大人に取り組むことができます。トラウマに焦点を当てたCBTセラピストは、トラウマ自体、または日常生活で遭遇する人々や状況について抱くかもしれない不合理な考えを修正することができます。 CBT には通常、リラクゼーションやストレス対処法に関する心理教育も含まれます。
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遊び療法 - このタイプの療法は、トラウマに対する自分の反応を表現することに特に焦点を当てています。何が起こっているのか理解するのに苦労している幼い子供たちには効果があるかもしれません。プレイセラピストは、アートセラピー、ゲーム、その他の介入を利用して、子どもがトラウマを処理し、人生に弾力的に対処できるよう支援します。
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EMDR - メンタルヘルス専門家の間でますます人気が高まっているテクニックです。治療には、子どもがトラウマ的な出来事を思い出し、それに対する認知や感情的反応に取り組む間、ガイド付きの眼球運動訓練が含まれます。
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薬物治療 - PTSD不安を「治す」薬はありませんが、セラピストの診察を受けている間に抗うつ薬や抗不安薬が一部の子供の症状を和らげるのに役立つ場合があります。
PTSD の症状はしばしば併発します。他の種類の精神疾患を伴う場合は、薬物使用、危険な行動、自傷行為など、子供や若者に他の問題が発生したり、引き起こされたりすることがあります。お子様を守り、完全に回復するために、これらの問題に治療で対処する必要がある場合もあります。
親として、お子様にとって最善のことだけを望みます。したがって、子供がトラウマの症状を示しているのを見ると、あなたは無力感を感じ、どこから始めればよいか分からなくなる可能性があります。まずは子どもの話を聞き、症状や葛藤を無視することから始めるのが最善です。 来ないことを選択している。あなたとあなたのお子さんの両方をサポートしてくれる友人や家族からサポートを受けることができます。
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