社会不安障害、または一般的に知られている「社交恐怖症」は、自分が他人から判断されるのではないかという不安や、恥ずかしい思いをするのではないかという考えを持つ不安障害です。社会環境における、そしてこれに対する非常に明確で持続的な恐怖。社会不安障害とも呼ばれます。対人恐怖症は不安症の一種です。これは一般的な精神疾患の 1 つです。
対人恐怖症は、心理学における不安障害の 1 つとして知られています。恐怖症は特定の状況で経験される恐怖であるため、社会恐怖症は社会環境で経験される不安として定義できます。対人恐怖症の人は、頭の中で次のようなシナリオを考えています。「社会環境にいる他の人々は、今、私のことを奇妙、ばかげている、または恥ずかしいと思っているに違いありません。」したがって、この非論理的なシナリオは、対人恐怖症の人に不安を感じさせ、さらにはこれらの状況に対して大きな恐怖を感じさせることになります。この観点から、社会恐怖症について次のことが認識できます。社交恐怖症は、他人の存在に対する非合理的で持続的で頑固な恐怖であり、（他のすべての感情と同様に）自分ではコントロールできないものであり、自分が恥をかいたり、恥をかいたりするような行動をするのではないかという非常に高いレベルの感情を経験します。彼は否定的に評価され、屈辱を受けるだろう。人は、他人と交流したり、他人のいる前で行動をとらなければならない状況を恐れ、できるだけそのような状況を避けようとします。
次のシナリオは、対人恐怖症の人がどのように感じているかをよく説明しています。社会的な状況に遭遇したとき。ちょっと目を閉じて、部屋に入って友達や同僚がいるのを想像してみてください。突然床の方を見て、服を着ていないことに気づきます。そのようなシナリオの後、あなたはおそらく「とても恥ずかしい、部屋から逃げ出したい、死にそうな気がする、二度と誰にも会いたくない」と感じるでしょう。 あるいは、他人の前で行動しなければならない状況を恐れ、できるだけ避けようとします。彼らは、他人が自分を不安、弱さ、気が狂っている、愚かだと判断するだろうと考えています。手や声が震えていることに気づかれるのではないかと心配して人前で話すことを恐れたり、適切に話せないと思われるのを恐れて他人と話すときに極度の不安を感じたりすることがあります。手を振っているのを他の人に見られたら恥ずかしい思いをするのではないかと心配するため、人前で食べたり、飲んだり、書いたりすることを避けることがあります。
対人恐怖症のサブタイプはまだ明らかではありませんが、一般的には次のようなものです。一般的と非一般的な 2 つのサブタイプに分類されます。一般的なタイプの社交恐怖症は、あらゆる状況で不安を感じるものですが、珍しい社交恐怖症は、特定の状況（スピーチをする、演奏する、ステージに上がる、質問するなど）で不安を感じるものです。
/> 歴史
社会的恐怖の概念は紀元前 400 年にまで遡ります。ヒポクラテスは、内気な人は暗闇を自分の人生として受け入れ、他人が自分を観察していると考える人であると述べました。社会恐怖症の概念は、1903 年に精神科医のジャネットによって初めて導入されました。これは、文章を書いたり、話したり、演奏したりしているときに、他人に見られるのではないかと心配する患者に使用されていました。社会恐怖症は、1966 年にマークスとゲルダーによって初めて説明されました。
精神障害の診断と統計マニュアル (英語:精神障害の診断と統計マニュアル、簡単に DSM) は、アメリカ心理学会によって作成されました。) DSM- II、すべての恐怖症障害は、恐怖症神経症という見出しの下にグループ化されます。当時、対人恐怖症は非常に狭い定義でした。 1980 年に、対人恐怖症は DSM-III の固有の診断として組み込まれました。 DSM-III の診断基準に従って実施された研究では、不安や恐怖を経験する社会環境が非常に多いことが示されています。 DSM-III-R では、複数の場所で社会不安が見られるように基準が変更されました。 A. さらに、対人恐怖症は「回避性パーソナリティ障害」のせいではないという条件も削除されました。 「一般化された」という用語は、恐怖や不安がほとんどの社会的状況で現れることから作られました。一般化という用語は、広範な社会恐怖症、つまり社会環境のほとんどを指します。 DSM-IVでは、診断基準がさらに明確化されています。個人が不安症状を示すことを恐れているという基準が追加されました。
社交恐怖症は、DSM-V に「社会不安障害」として含まれます。なぜなら、対人恐怖症は他の恐怖症よりも多くの機能不全な行動や問題を引き起こすからです。 DSM-V では、以前の DSM 版の対人恐怖症の基準に変更が加えられました。これらの基準は社会不安障害を完全に定義していないという批判がまだあります。国際疾病分類 (ICD-9) の第 9 版には、DSM-II と同様に、恐怖症症候群の存在下での社会恐怖症が含まれています。 1990 年に、対人恐怖症は国際疾病分類 (ICD-10) の第 10 版に組み込まれました。 ICD-10 の対人恐怖症の診断基準と DSM-IV の対人恐怖症の診断基準は類似しています。
対人恐怖症または内気な人見知り?
臆病と対人恐怖症は、組み合わされる場合があります。混合することができます。内気と対人恐怖症の区別は、対人恐怖症を診断する際の重要なポイントです。自分に見られる症状が内気なのか対人恐怖なのか混乱する人もいるかもしれませんが、これはごく自然なことです。人前で話すことや、社会環境によっては自分の意見を表現することをためらうなどの状況は、多くの人に起こる可能性があります。このような環境では、自分を表現することなどにおいて内気になることがよくあります。これらの大部分は精神障害として定義されない可能性があります。このため、このような状況は対人恐怖症の症状とはみなされず、生活の流れの中で起こる自然な状況です。このような恐怖に加えて、回避行動を経験したり、強い不安を感じたりすることは、対人恐怖症を示している可能性があります。また、対人恐怖症の人は、その状況に対する恐怖が過度で不必要であり、これが異常な状況であることをよく知っています。 。個人はこれほど極端であり、 患者が無意味な恐怖や不安に耐えてそれを克服しようとすると、大きな困難を経験する可能性があります。実際に恐怖を感じるべき出来事や状況、つまり恐怖を感じることが意味があり正常である出来事や状況で見られる症状は、対人恐怖症の存在を示すものではありません。たとえば、口頭言語を学んだことがない生徒は、授業中に自分の名前を呼ばれることを恐れます。この恐怖は非常に自然な恐怖です。そのような状況のほとんどは病気の範疇ではありません。仕事を始める前から、「できなかったら恥ずかしいのではないか？」と考えてしまいます。この考えは人を動機づけ、より良い準備をするのに役立ちます。社交恐怖症として認定されるには、その人は恐怖だけでなく回避行動も持っている必要があります。あるいは、その人が逃げずに、この状況に耐えるしかない場合。大きな苦痛を経験している場合にのみ、対人恐怖症について話すことができます。
ストレスと緊張は、成功を一定のレベルまで高める要因です。このストレスにより、人はより準備を整え、より熱心に働き、自分のイメージ、人間関係、仕事を守るために奮闘するようになります。しかし、ストレスが増加すると、この方向の効果は低下し、通常の状態ではより快適に実行できたことがストレスによって実行できなくなります。言い換えれば、ストレスと成功の関係はしばらくすると逆転します。
対人恐怖症患者は、実際に何が起こっているかを見るのではなく、恐怖の状況によって引き起こされる「自分の感情」に焦点を当てます。これが社交恐怖症と内気な性格の主な違いであると考えられています。内気な人は社会環境にいて、対人恐怖症に見られるのと同様の症状があり、他人の反応を考慮します。たとえば、自分は退屈ではなく、受け入れられていると認識すると、ネガティブな思考や不安が解消されます。一方、対人恐怖症の人はそのような評価をすることができません。彼らは、他人が自分をどう見ているかについて知りたいとは思っていません。なぜなら、この状況はマイナス評価のリスクを高めるため、脅威であると認識されるからです。
読み取り: 0
