性療法は、因果関係にある個人またはカップルの性的問題を検査することにより、現在の状況に対する解決策を提供します。豊かな性生活への第一歩は、正しい性の原則を理解することから始まります。セクシュアリティは私たちが思っているほど単純ではなく、複雑で多くの要因の影響を受ける複雑な構造を持っています。カップルの性生活に影響を与える最も重要な要素の 1 つは、関係の質と性質です。したがって、セラピーを開始するときは、あなたの個人的なストーリーに加えて、あなたの関係の歴史も記録されます。人間関係において無視された概念は、性的な問題を引き起こします。
セクシュアリティは、接近、団結、統合などの人間のニーズを満たしていると言えます。カップルの親密さは、お互いの感情や考え、そして性的共有に直接影響します。触れ合うこと、コミュニケーション能力、愛を分かち合うこと、そしてお互いを尊重することは、人間関係の基本的な要素のひとつです。
残念ながら、セクシュアリティをペニスとペニスの結合としてのみ考えている人が少なくありません。
同時に、性交をパフォーマンス指向として経験し、より機械的なレベルで認識すると、関係の質が悪化する可能性があります。適切なセクシュアリティの基本的な要素の 1 つは、触れて、その喜びを感じることです。セクシュアリティの90％は感動です。性的療法において、多くの性機能障害の治療プロセスを開始する際にカップルに適用することをお勧めするエクササイズの 1 つは、感覚の焦点です。適切な環境を整えた後、パートナーは感覚に焦点を当ててリラックスした方法で相手をマッサージし、接触の快感に達します。このエクササイズは、カップルを陰茎と膣の性交の負担から解放します。考えてみると、理想的な性生活のためにテクニックやパフォーマンスが最初に思い浮かぶかもしれませんが、カップルがこれに焦点を当てている場合、それは問題への道を開きます。セクシュアリティは肉体的な結合を超えた意味を持ち、精神的にも感情的にも自分自身を他者に開くことです。別の文脈では、それは子孫を残すだけでなく喜びも得る方法です。セクシュアリティは、欲望と思いやりの両端で揺れ動く振り子のようなものですが、バランスを保つ必要もあり、人間関係や人間関係全体の影響を受けます。だからこそ技術とパフォーマンスが重要 感情的な誠実さは、潤いと同様に豊かなセクシュアリティの一部です。
性的満足度を高め、新しいことを学ぶことはいつでも可能です。誇張的で非現実的な期待を取り除くことがその第一歩であり、豊かな性生活には性的な知識が必要です。したがって、テクニックとパフォーマンスだけに焦点を当てると、肉体的なレベルでのセクシュアリティしか得られません。性交の段階であるオーガズムの概念は、性的緊張を解放するだけでなく、精神的および肉体的にリラックスすることも意味します。だからこそ、感覚に集中すると豊かになるのです。性交後、パフォーマンスに重点が置かれ、感情が無視されると、不満や飽くなき感情への扉が開く可能性があります。
性生活の充実を妨げるさまざまな要因が数多くあります。セクシュアリティに関する誤解や神話は直接的な障害となります。豊かな性生活は、多様な行動のレパートリーによって養われます。実際に性的親密さを高めることは、その最初の段階の 1 つです。パートナーとの間に慢性的な問題がある場合、性的共有に近づく際に恐怖や抵抗を感じる可能性が高く、無意識のプロセスの影響で時間の経過とともに性的親密さは減少していきます。したがって、性的な問題は関係の質と質に直接影響を与える可能性があり、人間関係の問題はセクシュアリティに直接影響を与える可能性があることを覚えておくと役立ちます。性的問題を引き起こす関係的要因には次のようなものがあります。これらは、信頼、所属、評価、コミットメント、愛、思いやり、プライバシーなど、関係の全体的なバランスに影響を与える基本的な要素です。豊かな性生活は、統合された関係によって可能になります。
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