便秘の原因
✔ 母乳から補完食品に切り替えたり、新しい食品を始めたりすると、便秘が起こる可能性があります。さらに、牛乳や乳製品も人によっては便秘の原因になります。幼児、年長児。通常、腸内に歯髄を残さない繊維質の少ない食品を好み、水をあまり飲まないため、便秘になります。
✔ 子供がトイレトレーニングを強いられているとき、
✔子供が学校でアニメを見たりゲームをしたりしている間にトイレに行きたくなるのを先延ばしにすると、便秘の原因になります。
>✔トイレに行きたくない子どもの心理的な抵抗は、便秘の原因になることもあれば、便秘の結果になることもあります。その理由は、排便時に痛みが起こるのではないかという恐怖からで、便秘の子供は排便が非常に困難で痛いため排便を避けるようになり、便が硬くなり、次回の排便時にはさらに痛くなります。肛門に亀裂が入り、出血が起こります。この悪循環を断ち切る必要があります。痛みを恐れて排便を妨げようとする子供は、足を組み、腰を上げ、表情が変わります。
✔低トリ症（甲状腺の機能不全）、食物アレルギー、鎮静薬、胃酸を抑える薬、カルシウムを含む薬も便秘を引き起こす可能性があります。
何が考えられるか便秘を治すためにやるべきことはありますか?
✔補完食への移行中に与えられる食品も便秘を引き起こす可能性があります。便秘の原因と考えられる食品は、後日少しずつ与える必要があります。バナナ、ジャガイモ、お粥は便秘の原因となる可能性のある食品です。野菜や果物のピューレ、パンや全粒粉で作った食事、水や流動食をたっぷりと与えると効果的です。
✔牛乳は 1 歳になるまで与えてはなりません。薄めて、フルーツジュースとお湯を食間に与えてください。
✔ 既製品を使用する場合は、サイズを確認して与えてください。医師が推奨する用量を守るか、医師に相談して、別の食品 (半加水分解または完全加水分解タンパク質を含む) に切り替える必要があります。
✔ 子供が一定の時間にトイレに座るようにする毎日（特に朝食と食事後）、トイレに行きたくなるのを遅らせることなく。 健康状態の改善に役立ちます。
✔よく動くことと水を摂取することは、便秘の予防に非常に役立ちます。
✔これらの対策で効果が得られない場合、医師はいくつかの薬を勧める場合があります。
どのような場合に医師に相談したほうがよいでしょうか?
✔子供が常に痛みを伴い、硬く、大量の排便をし、時には血が混じる場合、またはうんちを漏らし、下着が汚れる場合
✔すべての子供に対して、特定の所見に基づいて、「複数のアプローチ」を含む治療方法を適用する必要があります。腸を空にする、排便の習慣をつける、食事、教育
✔薬物は依存性を恐れてあまり使用されませんが、硬くなったうんちを柔らかくし、便の定着を確実にします。腸の規則性。ただし、小児の便秘の治療は忍耐を必要とする長期的なプロセスです。反応がない、または訴えが治まったからといって治療を中止すると、最初の症状よりも症状が強くなることがあります。便秘の後、子どもは無意識のうちに便秘を起こしてしまうことがあります。うんちを漏らした場合、子供は罰されるべきではありません。
推奨事項:
✔移動できるようにしてください。 1 日 15 ～ 20 分間歩きます。
✔ フルーツ堆肥を食べる。
✔ 野菜や果物をたくさん食べる。
✔ 水とシナノキをたくさん飲む。 .
✔フルーツコンポストを食べる。p>
✔週に 2 日、レウムを食べる。
✔食用の果物は皮をむかずに食べる。
✔米、パスタ、バナナ、ジャガイモ、お茶などの食べ物は避けてください。
✔ 食後、特に朝食後は、子どもを同時にトイレに座らせてください。（うんちの訓練を受けている子どもの場合） ). 10 ～ 15 分間待って、排便のための体内時計を作ります。満腹になると、実際に排便する感覚が高まります。温かい飲み物を飲むと、この感覚が高まります。
✔トイレに座った後お風呂が温かいと排便感が高まります。
✔ 小さなお子様がトイレに座るには、小さなライザーを足の下に置き、膝を腰の少し上に置く必要があります。あると便利です。
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