足首は脚と足が接する関節として知られ、3 つの骨構造で構成されています。脚から足に伸びる脛骨と腓骨と呼ばれる骨と足の距骨は、非常に強い結合組織によって互いに接続されています。
足の捻挫とは何ですか?
足の捻挫は、足首の靱帯および軟組織の損傷として定義できます。足の捻挫の結果、足首の組織が伸びたり、裂けたり、破裂したりすることがありますが、その原因のほとんどは間違った動きです。
足の捻挫は、捻挫の重症度によっては非常に強い痛みを伴い、足の関節が赤くなったり腫れたりすることがあります。足の捻挫は人の動きの制限を引き起こす可能性があり、救急サービスに寄せられる件数の約 3 分の 1 を占めており、結合組織の弾性線維が損傷する可能性があります。足の捻挫は主に足の間違った動きによって引き起こされ、平坦でない床でより頻繁に発生します。
平坦でない床での活動中に適切なタイプの靴を選択しないと、足の捻挫が発生しやすくなります。また、足首の捻挫は、バスケットボール、バレーボール、テニス、サッカー、ランニングなど、足首を激しく使うスポーツ活動中によく発生します。すべての足の捻挫の約 15% はスポーツ活動中に発生します。ハイヒールや足のサイズに合わない靴も足の捻挫を引き起こす可能性があります。よくある質問のもう 1 つは、「足の捻挫の原因は何ですか?」です。
足の捻挫の原因は何ですか?
足の捻挫の結果として、足首関節周囲の軟組織と足関節の靱帯の損傷によって引き起こされます。間違った動きをすると、靭帯や軟組織の断裂が発生する可能性があります。足の捻挫の場合は、重度の痛み、発赤、腫れ、打撲を引き起こす可能性があり、その部位に体温の上昇や動きの制限も起こります。足の捻挫を引き起こす要因のいくつかは次のとおりです。 知っていること:
- 足首に負担をかける事故、
- 異常な位置で足に体重がかかる、
- 凹凸のある場所での歩行や運動、平らでない地面
足の捻挫の症状は何ですか? ?
足の捻挫は次のような状況で発生します。不法行為の種類に応じて方法が異なります。したがって、足の捻挫の症状も捻挫の重症度によって異なります。捻挫した足の上に立ったときの圧痛や痛み、
足の捻挫を診断するには?
患者が次のような症状を訴えて医療機関に申請した場合足を捻挫した場合、医師はまず病歴を調べ、次に身体検査を行います。足、足首、下腿の検査が完了した後、医師は位置に応じて痛みや圧痛の有無を確認します。足を動かしたときの痛みの程度が問題となります。放射線画像法を使用して行われる検査には、X 線、コンピューター断層撮影 (CT)、磁気共鳴画像法 (MR)、超音波などがあります。
- 冷やす: 捻挫が見られる足首に冷湿布を素早く貼る必要があります。捻挫後 15 分間冷やしておくと、捻挫によって引き起こされる症状を軽減できます。心臓血管に問題がある人は、冷湿布を適用する前に必ず医師に相談してください。
- 安静: 捻挫後に該当する足を使い続けると、捻挫による損傷が増大します。したがって、捻挫後は足を使わずに安静にする必要があります。この目的のために、一時的に松葉杖を使用することが推奨される場合があります。安静時に足首を心臓の高さより高く保つと、腫れや打撲などの足の捻挫の症状が軽減され、傷の治りが早くなる可能性があります。弾性包帯による固定プロセス中、血液循環に悪影響を及ぼさないように包帯をきつく締めすぎてはいけません。介入: 足の捻挫の場合、その領域の損傷により断裂、断裂、骨折が生じる可能性があります。ある場合には。さらに、結合組織の損傷が治癒しない可能性があります。このような場合、足の捻挫の治療には外科的介入が必要になる場合があります。
読み取り: 0
