女性の生涯の一つである「生殖年齢」は 19 ～ 45 歳の年齢層を指しますが、「健康な女性」という観点からは、40 歳以上の人々をこの年齢層から分離する必要があります。いくつかの病気のリスクが高まり始めます。そのため、19 ～ 40 歳の年齢層を対象とした主なトピックについて説明します。
リプロダクティブ ヘルスに関して考慮すべきことは何ですか?
名前が示すように、この年齢層は、妊娠を希望する人たちです。妊娠に関して言えば、子供を産む時期、または子供がいる人は効果的な避妊が必要な時期です。妊娠を計画している人は、妊娠前および妊娠期間中に起こり得る妊娠リスクを評価し、それに応じて予防措置を講じる必要があります。妊娠歴のある人は、その後の妊娠のリスクを判断しやすくなります。ただし、慢性疾患が妊娠期間中に始まることもあります。妊娠したことがない人は、基本的な健康状態を見直す必要があります。糖尿病や甲状腺疾患などの代謝疾患のリスクがある人は、妊娠中にこれらの疾患を発症するリスクが高くなります。太りすぎの人は体重を減らすことをお勧めします。生殖年齢のすべての健康な女性は、赤ちゃんに起こる可能性のある構造異常を防ぐために、1 日あたり 400 マイクログラムの葉酸サプリメントを摂取することが推奨されます。
計画的な妊娠に関して対処する必要があるもう 1 つの問題遺伝カウンセリングです。トルコでは近親婚が一般的です。私たちの地理的地域では一般的な遺伝病（地中海性貧血など）もあります。必要に応じて、将来の親が特定の遺伝病保因者であるかどうかの検査を受けます。
この年齢層の女性については、最新の効果的な避妊法と性感染症の予防法についても話し合う必要があります。望ましい時期に望ましい数の子供を産むためには、その夫婦にとって最適な方法を選択できるよう支援を与える必要があります。
性的な問題や懸念は、夫婦の精神的健康を乱す問題です。女性やカップルは、残念なことに私たちの社会で議論されることに消極的です。医師はこれらの問題に注意を払い、適切な指導によって患者が心を開いてくれるようにする必要があります。これは、さまざまな部門が協力して支援する必要がある問題であることがよくあります。
社会関係と精神的健康に関して、どのような問題に対処する必要がありますか?
個人および家族内 人間関係はメンタルヘルスに影響を与える主な問題の 1 つです。繰り返しますが、私たちの国では家庭内暴力が一般的です。働く女性にとって、仕事の満足度や職場でのストレスはメンタルヘルスに影響を与えます。睡眠障害は精神的および精神的な健康上の問題を示す可能性がありますが、睡眠障害自体が全身の健康を損ないます。
議論する必要があるその他の問題は何ですか? >
自己乳房検査を教えるべきです。 35 歳以上の女性でがんのリスクが高い場合は、予防治療を開始する必要があります。したがって、危険因子を判断する必要があります。
どのスクリーニング検査を実施する必要がありますか?
子宮頸がんのスクリーニング子宮頸部を通して検査が行われ、採取された綿棒が検査されます。臨床検査にはパップテストとコテストの2種類があります。 21～29歳の人には3年ごとのパップテストが推奨されます。このがんのスクリーニングは 21 歳未満では推奨されません。 30歳以上のグループでは、パップテストとHPV（がん原因ウイルス）型を組み合わせたCo-testを実施することが推奨されます。共同テストは 5 年ごとに繰り返されます。ただし、コストが高いため、3 年ごとのパップ検査でスクリーニングを継続することもできます。
クラミジアと淋病: これら 2 つの微生物は、主に子宮頸部に感染を引き起こし、その後より深刻な問題を引き起こします。膣、口、咽頭、直腸または子宮頸部から採取した綿棒で検査されます。尿サンプルも研究できます。検査は年に1回行われます。この検査は、24 歳以下の女性で性的活動があり、25 歳以上のグループに危険因子（多くのパートナー、新しい性的パートナー、新たな性感染症の診断）がある場合に行われます。
臨床乳房検査は 20 歳以上の場合、毎年実施されます。1 ～ 3 回実施することが推奨されます。
HIV 検査は、生涯に少なくとも 1 回は実施する必要があります。リスクは毎年評価され、必要に応じて繰り返されます。
投与するワクチン:
破傷風、ジフテリアのワクチン (Tdap、Td) ): 単回投与。 10 年ごとに繰り返す Td ワクチンではなく、Tdap の単回投与が望ましい。
HPV ワクチン: 議論の余地がある。 26 歳未満でワクチン接種を受けていない場合、希望者は 3 回接種されます。
インフルエンザ (インフルエンザ) ワクチン: 1 年に 1 回、1 回接種されます。 .
KKK (赤、麻疹、おたふく風邪) ワクチン: 以前はワクチン接種を受けていなかった 1 回の接種が推奨されます。
水痘 (水痘) ワクチン: ワクチン接種を受けていない人、または水痘にかかったことがない人には 2 回接種します。
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