私たちは皆、人生においてさまざまな困難、困難な人生の出来事、トラウマ、信頼を損なう態度、さまざまなリスクや脅威をもたらす要素に遭遇します。注意してみれば、私たちは経験しているさまざまな有害な現象に何とか対処しようとしていることが分かります。当然、ダメージを受けることは避けられません。被害は人生において避けられない現実であると言えます。一部の問題に対する私たちの対処方法は非常に健全かもしれませんが、一部の問題にはうまく対処できない場合もあります。そして私たちが心と呼ぶ存在はこれらすべてを記録します。したがって、私たちは身体的な反省を残すこともあれば、直接的な心理的問題を抱えたままになることもあります。
この時点で、おそらく精神科医や心理学者の診察を受けて、その疑問が頭に浮かぶかもしれません。したがって、これを尋ねることは有益だと思います。 「話さなくても良くなるの？ 「特に専門家に相談せずに、親戚に相談することは有益でしょうか?」確かに、遭遇するすべての問題について専門家のサポートを受ける必要はありません。しかし、人が精神的に疲弊し、生活機能に悪影響を及ぼし、以前の感情と現在の感情の間にギャップが生じるような状況では、個人が自分の人生、教育、習慣をすべて理解し、適切な質問ができるよう支援してくれる専門家の助けが必要だと思います。
今日の状況で行われた科学的研究は、信頼関係を築くことができ、批判されたり非難されたりすることなくすべてを共有できるとわかっている専門家のサポートを受けたときに、満足のいく結果が得られることを一般的に示しています。あるいは屈辱を与えられた。特に一部の疾患では、症状の重症度に応じて、心理療法と薬物療法のサポートの重要性を強調せずにはいられません。現時点で、心理療法を実践する精神科医やメンタルヘルスの専門家からのサポートを受けることは、個人にプラスの効果をもたらします。
読者の皆様、この記事の結びとして、説明して理解してもらうことが重要なことの 1 つであることを強調します。人間の最も基本的なニーズを満たしているので、私たちはあなたに、より理解され、自信を持っているという感覚を提供したいと思っています。私はあなたが長続きする人生を願っています…
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