心理が乱れている場合は、まず水を飲む習慣をつけましょう
水は健康な成人男性の体重の 60%、体の 50% を占めます。女性の体重。これらの割合は新生児では 70 ~ 75% ですが、年齢が上がるにつれて減少します。人間の脳の95%、肺の90%は水で構成されています。体内のすべてのシステム、器官、細胞は、十分な水がなければ機能できません。細胞内で起こるすべての重要な代謝イベントは、細胞内に十分な水がある場合にのみ起こります。体液のわずかな減少(2% など)でも、軽度の疲労、最近の記憶のわずかな障害、目の前の作業に集中して集中することが困難になります。体液の減少を単に「脱水」といいます。軽度の疲労が 1 日中続く最も一般的な原因の 1 つは、軽度の脱水症状です。
水分を摂りすぎているのに喉が渇いていない
なしの飲料は水の代わりになります。水にはカロリーが含まれておらず、酸性もありません。カフェイン入り飲料の過剰摂取。動悸を引き起こしながら。これらの飲み物と一緒に砂糖やクリームを過剰に摂取すると、不必要なカロリー摂取、つまり体重増加を引き起こす可能性があります。さらに、カフェインには利尿作用があるため、過剰に摂取すると、最初は水分摂取量が増加しますが、その後、尿による水分の損失が増加します。
コーラや類似の酸性飲料は胃に不快感を引き起こします。摂取した酸の影響を軽減するために、体は通常よりも多くの水を消費する必要があります。」
体内の水分不足によって引き起こされる病気
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体の水分 水分不足のときに体が血液中の水分を利用すると、高血圧
という病気になります。 -
水分不足のときに体が椎骨内の水分を利用すると、腰椎ヘルニアや
頚椎ヘルニアが発生します。 -
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体が水分不足に陥ったときに骨の水分が使われると、痛風や関節炎などのリウマチ性疾患が発生します。
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体が苦しむと、水分不足によるものです。体が肺で水を使用すると、喘息
病気になります。 -
体が膵臓の水を使用すると、喘息が発生します。水不足になると、糖尿病
病気になります。 -
体が水不足になると、 水を摂取すると潰瘍
という病気になります。 -
腸内の水分が不足すると便秘になり、危険な状態になります。結腸がん
になります。 -
細胞の水分不足が増加しすぎると、脳は細胞に酸素を送る
ことを止めます。酸素欠乏の結果、細胞は
がんの進行に入ります。
あなたは病気ではありません、あなたは30 歳です
水は常に有益です。私たちはそれを知っていましたが、今こそ、それが自然界の最も単純で、最も効果的で、最も安全で、最も「副作用のない」奇跡の薬である理由を学ぶ時が来ました...新しく健康的な生活を始めることは、あなたが今両手で握っているコップ一杯の水の中に…それは私たちの生活に最も欠かせない、しかし意識を持った薬だからです。企業として、その重要性を決して認識していない主な要素は次のとおりです。
水
私たちは飲みたいときだけ水を飲みます。その一方で、月の数ミリメートルの動きが地球の水に影響を与え、それによって海が上昇したり下降したりすることも地理学の本で知っています。そうすると、人間はこの世の物質でできているので、体内の水分量がどのくらいかということを意識することもありません。私たちが住んでいる社会の飲食習慣の結果として、私たちが身につけた水を飲むという習慣は私たちの生活全体を支配しています。たとえば、辛い食事の後に水を2杯飲むと安心しますし、いつも水が欲しくなります。夏の暑さなど...
水の摂取が不十分な人の治療では、薬はその目的を達成できません。
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水は基本的なエネルギー源であり、体の「キャッシュフロー」です。
水は体のあらゆる細胞で電気エネルギーと磁気エネルギーを生成し、
私たちに生命力を与えます。 . -
これは細胞構造内の物質を結合する接着剤です。
DNA の損傷を防ぎ、修復メカニズムを強化します。DNA の働きを良くするので、生成される異常な DNA の数を減らします。 -
免疫システムの中枢である骨髄では、がんを含むさまざまな病気に対するシステムが強化されます。
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これは、すべての栄養素、ビタミン、ミネラルの基本的な溶媒です。体内で食物を細かく分解し、消化と最終代謝を助けます。 消化段階で機能します。
食物にエネルギーを与え、分解された食物は消化中にこのエネルギーを体に伝達します。水なしで食べた食べ物は体にとってエネルギー価値がありません。 -
水は食べ物に必要な要素の吸収を高めます。
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すべての要素が体内に輸送されるのを助けます。
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肺で酸素を集める赤血球の作業効率を高めます。
水分は体内に届きます。細胞はその細胞に酸素を与え、排ガスを肺に運び体外に除去します。 -
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有毒な老廃物を収集します。体のさまざまな部分から排出され、肝臓または腎臓に運ばれて排泄されます。
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関節腔、関節炎、腰痛の主要な潤滑物質であり、予防に役立ちます。
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背骨の椎間板を「衝撃吸収 水 枕」に変えます。
腸の働きを最大限に高める潤滑物質です。便秘を防ぎます。
心臓 発作や脳卒中を防ぎます。 -
心臓や脳血管の凝固を防ぎます。
体の健康維持に不可欠です。冷却(発汗)システムと加熱(電気)システム。
思考。すべての脳機能、特に脳に電力と電気エネルギーを与えてくれます。 -
これは不可欠です。セロトニンやその他の神経伝達物質(神経伝達物質)の生成に使用されます。
メラトニンを含む。脳内で生成されるすべてのホルモンの生成に必要です。 -
子供と大人の注意欠陥の問題に対する解決策です。
仕事の効率が向上し、注意力の持続時間が長くなります。 -
水は他のどの飲み物よりも簡単に入手できます。
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ストレス、緊張、憂鬱を緩和します。
睡眠を改善します。
疲労を和らげ、次のような効果があります。 -
肌を柔らかくし、老化の兆候を軽減します。
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活力を与え、目に明るさを与えます。
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緑内障から守るのに役立ちます。
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骨髄の血液生成システムを調節し、白血病を予防し、リンパ腫の形成を防ぎます。 それは物質になります。
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体内で感染症やがん細胞が発生する領域の免疫システムを強化することが非常に必要です。
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血液と循環中に血液を薄め、凝固を防ぎます。
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女性の月経前の痛みやほてりを和らげます。
循環中の固形物を防ぎます。心拍とともに血液が薄まり変動することで、血液が下に沈殿するのを防ぎます。 -
脱水症状は性ホルモンの生成を妨げます。これはインポテンスや性欲の喪失の主な原因の 1 つです。 .
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水を飲むと喉の渇きと空腹感を区別できます。
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水を飲むと喉の渇きと空腹感を区別できます。水を飲むと喉が渇き、空腹になります。 p>
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体重を減らすための最良の方法は水を飲むことです。定期的に水を飲むことで、厳しいダイエットをしなくても体重を減らすことができます。お腹が空いているときは食べ過ぎないでください。喉が乾いたら水を飲むようにしてください。
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脱水症状は、組織空間、関節、腎臓、肝臓、脳と皮膚。水は身体を浄化します。
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水は妊娠中のつわりを軽減します。
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心と体の機能を統合します。意思決定をし、目標を設定する能力が高まります。
その結果、
あなたは病気を病気として認識します。より多くの水を飲むことで、多くの問題をより早く治すことができます。体に老廃物が溜まる状況を解消したいなら、水を飲む習慣を見直す必要があります。さて、忘れていましたが、水を飲むことが重要であることは知っていますが、この良い習慣を身につける方法を疑問に思っている場合は、ここに提案があります。催眠療法を使用すると、1 回のセッションで水を飲む習慣を身に付けることができます.
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