あなたは病気ではありません、あなたは30歳です

心理が乱れている場合は、まず水を飲む習慣をつけましょう

水は健康な成人男性の体重の 60%、体の 50% を占めます。女性の体重。これらの割合は新生児では 70 ~ 75% ですが、年齢が上がるにつれて減少します。人間の脳の95%、肺の90%は水で構成されています。体内のすべてのシステム、器官、細胞は、十分な水がなければ機能できません。細胞内で起こるすべての重要な代謝イベントは、細胞内に十分な水がある場合にのみ起こります。体液のわずかな減少(2% など)でも、軽度の疲労、最近の記憶のわずかな障害、目の前の作業に集中して集中することが困難になります。体液の減少を単に「脱水」といいます。軽度の疲労が 1 日中続く最も一般的な原因の 1 つは、軽度の脱水症状です。

水分を摂りすぎているのに喉が渇いていない

なしの飲料は水の代わりになります。水にはカロリーが含まれておらず、酸性もありません。カフェイン入り飲料の過剰摂取。動悸を引き起こしながら。これらの飲み物と一緒に砂糖やクリームを過剰に摂取すると、不必要なカロリー摂取、つまり体重増加を引き起こす可能性があります。さらに、カフェインには利尿作用があるため、過剰に摂取すると、最初は水分摂取量が増加しますが、その後、尿による水分の損失が増加します。

コーラや類似の酸性飲料は胃に不快感を引き起こします。摂取した酸の影響を軽減するために、体は通常よりも多くの水を消費する必要があります。」

体内の水分不足によって引き起こされる病気

あなたは病気ではありません、あなたは30 歳です

水は常に有益です。私たちはそれを知っていましたが、今こそ、それが自然界の最も単純で、最も効果的で、最も安全で、最も「副作用のない」奇跡の薬である理由を学ぶ時が来ました...新しく健康的な生活を始めることは、あなたが今両手で握っているコップ一杯の水の中に…それは私たちの生活に最も欠かせない、しかし意識を持った薬だからです。企業として、その重要性を決して認識していない主な要素は次のとおりです。

私たちは飲みたいときだけ水を飲みます。その一方で、月の数ミリメートルの動きが地球の水に影響を与え、それによって海が上昇したり下降したりすることも地理学の本で知っています。そうすると、人間はこの世の物質でできているので、体内の水分量がどのくらいかということを意識することもありません。私たちが住んでいる社会の飲食習慣の結果として、私たちが身につけた水を飲むという習慣は私たちの生活全体を支配しています。たとえば、辛い食事の後に水を2杯飲むと安心しますし、いつも水が欲しくなります。夏の暑さなど...

水の摂取が不十分な人の治療では、薬はその目的を達成できません。

その結果、

あなたは病気を病気として認識します。より多くの水を飲むことで、多くの問題をより早く治すことができます。体に老廃物が溜まる状況を解消したいなら、水を飲む習慣を見直す必要があります。さて、忘れていましたが、水を飲むことが重要であることは知っていますが、この良い習慣を身につける方法を疑問に思っている場合は、ここに提案があります。催眠療法を使用すると、1 回のセッションで水を飲む習慣を身に付けることができます.

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