食品が形成される土壌と、それが食品になるまで加工される場所の銅含有量によって、製品中の銅含有量が決まります。
銅を含まない食事は、通常、銅を食べないことで構成されます。 -豊富な食べ物。これらの食品は通常、内臓(肝臓、脾臓など)、貝類(ムール貝、カキ、カニ、ロブスター、エビなど)、純小麦、乾燥種子、エンドウ豆、チョコレートです。
飲料水中の銅の量が 1 リットルあたり 100 マイクログラムを超える場合は、脱塩水 (1 リットルあたり 1 マイクログラムの銅を含まなければなりません) を使用する必要があります。
アルコールの使用は固く禁止されています。アルコールは肝臓へのダメージをさらに増大させます。食品のラベルをよく読んでください。銅鍋を調理には絶対に使用しないでください。繰り返しますが、銅が含まれているため、女性への使用は禁止されています。
食品グループ:
A) 肉およびタンパク質食品: 牛肉、卵、鶏肉、七面鳥の肉は許可されています。内臓肉(内臓:肝臓、心臓、脳、腎臓、脾臓、卵巣など)、豚肉、黒鶏、七面鳥の肉、ガチョウ、アヒルの肉、サーモン、ムール貝、カキ、ホタテ、カニ、エビ、ロブスターは禁止されています。
B) 野菜から: トマトを含むすべての野菜が許可されます。キノコと野菜のジュースは禁止されています。
C) 果物: ほとんどの果物 [市販のドライ フルーツ (ナッツ、レーズン、デーツ、プルーン) とアボカドを除く] は許可されています。
D)パンとシリアル:精製小麦粉、米、オートミールから作られたパンとケーキは許可されています。焼いた穀物(豆、レンズ豆、大豆、キビ、大麦、シリアル)、生のサツマイモは禁止されています。
E) 脂肪:バター、マヨネーズ、クリーム、オイル、サラダドレッシング(範囲を参照)は許可されています。
/> /> F) 牛乳および乳製品: チョコレートミルク、豆乳、ココアを除くすべての牛乳および乳製品が許可されます。 (一部の輸入チーズのラベルを調べる必要があります)
G) デザート: ヘーゼルナッツ、チョコレート、ココアを含むものを除き、通常許可されています。
H) アルコールおよびソフトドリンク: コーヒー、紅茶、フルーツジュース、レモネードが許可されています。ビール、ミネラルウォーター、大豆添加飲料、銅添加飲料は禁止されています。
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