イスタンブールのフローレンス ナイチンゲール乳房健康センターでは、約 30 年間乳がんの診断と治療を行ってきましたが、乳がん患者の 82% では乳房内の腫瘍のみが切除され、乳房は保護されています。乳がんと診断され手術を受ける。
乳房手術後の日常生活への復帰
病気が脇の下のリンパ節に転移しているかどうかを理解するために、青色の染料と放射性物質を使用してガードリンパ節生検が行われます。これによると、腫瘍が腋窩に転移していなければ、腋の下のリンパ節をすべて切除する必要はないということです。このようにして、脇の下のリンパ節の切除によって発生する可能性のあるリンパ浮腫が患者で回避されます。手術後、胸と脇の下の傷には縫合せず、薄いストリップを貼り付けるだけです。これらのテープは防水性があり、入浴を妨げません。手術後 1 ～ 2 週間でバンドを取り外し、傷跡を減らすためにクリームを塗ります。乳房内に腫瘍が多数発見され、乳房内に散在している場合、患者によっては乳房全体を切除しなければならない場合があります。これらの患者では、皮膚の下と脇の下にドレーンが設置され、そこに蓄積する血液と血清が排出されます。これらの排水管は 24 時間ごとに空にし、そこに溜まった液体を測定する必要があります。ここの体液の量が 24 時間以内に 25 ～ 30 ml に低下すると、手術医によってドレーンが採取されます。手、前腕、腕のリンパ管が脇の下のリンパ節に到達するためです。ここのリンパ節を切除すると腕に浮腫が生じるリスクがあります。脇の下のガードリンパ節生検のみを実行した場合、リンパ浮腫のリスクは 5 ～ 6% です。ただし、すべてのリンパ節を切除した場合、この割合は増加します。したがって、手術後は手術側の腕を疲れすぎないように気をつけて怪我を予防してください。 怪我（火傷、切り傷、挫傷など）を避ける必要があります。そうしないと、その腕にリンパ浮腫が発生するリスクが高まります。
リンパ浮腫を避けるために ;
• 乳房手術の側の爪、手、腕のケアと洗浄は非常に重要です。手を頻繁に洗い、十分に乾燥させ、湿ったままにしないでください • 手術側の手にはマニキュアを施さないでください。また、爪を切るときは怪我による感染症を避ける必要があります。脇毛は電マで処理する必要があります• スキンケアと柔軟性に注意し、ノンオイリークリーム、ボディミルク、ボディローションなどの油分が非常に少ない保湿剤を使用して肌に潤いを与えます。 • 暑い日には発汗を避け、皮膚の真菌の増殖を防ぐために、温かいシャワーを頻繁に浴び、汗をはじく木綿のハンカチを両胸の下に置き、濡れたら交換する必要があります。・夏場や高温の環境での長時間の太陽の下に置かないでください。 • 燃えているストーブや暖炉の熱から遠ざけてください。 • 太陽光線はリンパ浮腫を増加させる可能性があります。日差しが強い時間帯（11時から15時の間）は海に入らないでください。日焼けを避けてください。日光浴中は手術および放射線治療部位を保護してください。保護係数の高い保護クリームを使用してください。腕を長時間日光にさらさないでください。晴れた日に歩き回るときは、長袖、明るい色のゆったりとした服を着用してください。• アイロンがけ、食器洗い、洗濯、調理中は保護手袋を使用し、火傷や切り傷から身を守りましょう。• 指示に従う必要はありません。特別な食事。バランスの取れた適切な食事をとりましょう。絶対に体重を増やさず、運動と食事で余分な体重を減らすようにしましょう。 • 塩分控えめで繊維質の豊富な食事で理想的な体重を維持してください。不必要な体重増加を避けてください。肥満は浮腫に悪影響を及ぼし、病気の再発リスクを高めます • 消化しやすいタンパク質（魚や鶏肉）を含む食品を摂取するように注意してください。 （たんぱく質の摂取に注意する。） ・アルコール、タバコは控える。 • 乳房手術後には、水泳、ヨガ、有酸素運動やリズミカルな水中散歩が効果的です。 • 手術後は飛行機またはバスで移動します。 旅行中は必ず医師に相談してください。必要に応じて、腕に包帯を巻くか、腕帯を使用してください。 • 手術を受けた側に火傷や怪我が発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
手術後に行うことが推奨される運動の利点：
• 肩や腕の関節の石灰化を予防または除去します。 ,• 腕の術前の可動性を回復します。• 手、前 - 腕と腕の筋肉を強化します。• 手術や放射線治療による背中、腰、首、頭、肩の痛みを和らげます。• 曲がった姿勢/姿勢障害を防ぎます。手、前腕、腕の腫れ（リンパ浮腫）を防ぎます。 • これにより、四肢が正常に戻り、回復が早まります。 (運動は、手術後、ドレーン (傷口から出されるホース) が抜ける前、24 時間以内に動きを制限して開始されます。)
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