人生で起こるすべてのライフイベントをコントロールすることはできないという事実を認識し、おそらく私たち全員が新年を迎えるにあたり、健全な振り返り評価を行い、新しい達成可能な目標を設定し、計画を立てる必要があるでしょう...
この時点では、それは簡単です。しかし、いくつかの効果的な提案があります:
- 一緒に有意義なことをしてみましょう。たとえば、慈善活動やボランティア活動に参加できます。
- 一緒に新しいことを学びましょう。一緒に料理のワークショップに参加したり、ダンスのクラスに参加したり、外国語を学んでみるのもいいでしょう。定期的に物事を行うことができれば、長期的には関係が強化されます。
- もっと「今」を一緒に過ごしましょう。一緒にいるときは、100％その場にいることを確認してください。一緒にいるときはテクノロジーから距離を置き、パートナー、関係、一体感に集中し、深い絆を築き、より有意義な時間を経験することが必要です。
- ただ話すだけですか？通信する？正しいコミュニケーションは、関係が長期的に健全であることを示します。相手の話に耳を傾け、相手が何を望んでいるのか、実際に何を感じているのかを理解するように注意してください。
- セックスを引き続き優先事項の中に入れてください。ロマンスと愛を維持する方法を探してください。あなたの関係を単調さから守るための計画を立てましょう。
- より有利なシナリオに焦点を当てましょう。議論することは人間関係の自然な一部分ですが、どのように議論し、意見の相違や問題をどのように解決するかは非常に重要です。状況によっては解決策が見つからない理由は、一方が負けてもう一方が勝つという解決策に焦点を当てているためかもしれません。 2019 年により調和のとれた関係を築きたい場合は、双方にとって有利な解決策に焦点を当てる必要があります。
- 場合によっては、自分の考えていることをパートナーと共有する代わりに、次のことを選択することもできます。沈黙を保ち、自分の感情や考えを表現しないでください。ただし、この方法は問題を解決するための機能的な方法ではありません。問題を無視して沈黙を続けると、問題は永続するだけです。
- 定期的に関係を確認することを忘れないでください。あなたは関係がうまくいっていると思っていても、パートナーはそう思っていないか、この問題についてコメントしないことがあります。これらのコントロールとの関係において 困った点を洗い出しながら、お互いの良い点を評価する機会も作ることができます。時間が経てば、この作業がどれほど役立つかがわかるでしょう。
・一緒に楽しむことを忘れないでください。関係が日常的になるにつれて、関係の楽しさが減少する可能性があります。時々、関係の初めに戻って、その頃のことを思い出し、当時やっていた楽しいことをしてみてください。さらに、新しいことに挑戦したり、ばかばかしい面白いことをしたりすることで、より幸福感や満足感を感じることができることがあります。
·時間内に解決されない小さな問題が大きな危機を引き起こす可能性があることを忘れてはなりません。適切なタイミングで適切な介入ができるよう、ためらわずに助けを求めてください。
2019 年は、関係がより楽しく、より刺激的で、より満足のいくものになるよう、魔法の杖、努力、忍耐力を発揮してください。
2019 年が良い年になりますように。
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