十分な睡眠をとっているにもかかわらず、朝起きると疲れていて、常に疲労感があるために仕事をする意欲が湧かない場合は、筋肉リウマチ (線維筋痛症) が原因である可能性があります。筋リウマチは、季節の変化、原因不明の痛みや疲労感が現れる病気で、女性に多く見られ、生活の質の大幅な低下を引き起こし、医師による診断は容易ではありません。
>筋リウマチ (線維筋痛症) ) それは何ですか?
筋リウマチ。痛みや疲労感が現れる慢性疼痛症候群です。最も明らかな特徴は広範囲にわたる筋肉痛です。それはその人の日常生活に大きな困難を引き起こします。このタイプのリウマチは、自分自身に多くの期待を寄せたり、環境に大きな期待を寄せたりする人々の病気です。これらの人々は一般的に完璧主義者であり、繊細な人々です。このため、今日のストレスの多い現代生活により、この病気の数が増加していることがわかります。
どのような症状がありますか?
主な症状この病気の特徴は「倦怠感」です。疲労は特に朝に顕著ですが、疲労を必要とする活動を行わなくても、夕方までに通常の状態に戻ります。朝のこわばりはよくあることです。この筋肉に関連したこわばりは、疲労と同様に、日中に長時間続きます。このような人々は、まるで一度も休んだことがないかのようにベッドから起き上がるのが難しく、夜寝るときよりも朝のほうが疲れているように見えます。深い眠りにつくことができず、歯ぎしりをしたり、睡眠中に不随意な動きをしたりすることが観察されています。頭痛や顔面の痛み、腹部のガスやゲップの必要性、下痢、便秘、突然の排尿感、月経前の過度の緊張、胸や心臓の痛み、動悸が観察されることがあります。さらに、しびれやチクチク感、けいれん、不当なめまい、難聴、食欲の変化、物忘れや集中力の欠如、精神的問題、過度の発汗、口や目の乾燥が頻繁に検出されます。これらの患者は、原因が特定できない痛みを訴えてさまざまな専門の医師に相談します。しかし、正しく診断されず鎮痛剤で訴えが軽減されなければ、問題を完全に解決することはできません。
筋リウマチに効果的な要因はどれですか?
日常生活の中で この病気には多くの要因が影響し、大きな問題を引き起こします。筋リウマチによって外見が変わったり、障害が発生したりすることはありませんが、治療には長い時間がかかり、生活の質が損なわれる可能性があります。特に寒く、湿気が多く、暗い天候では。筋リウマチはストレスや過剰な活動の状況で増加します。職場での緊張した環境から電話での会話や運転まで、さまざまな理由が影響する可能性があります。ホットアプリケーションを使用すると、その人が楽しいことに取り組んでいるときや休暇中は、これらの痛みが軽減されます。
治療ではどのような方法に従うべきですか?
筋リウマチの標準治療法は 1 つだけです。この症候群の治療には学際的なプログラムを組織する必要があります。このプログラムには、薬物療法に加えて、運動、マッサージ、理学療法、オゾン酸素療法、カッピング療法、ドライニードリング、鍼治療、局所注射および生体共鳴療法、食事制限などの治療が含まれます。必要に応じて、患者に精神医学的なサポートを提供する必要があります。治療中;痛みや疲労を軽減し、うつ症状を緩和し、その他の症状を最小限に抑えるために、「身体活動の低下と痛みの増加」の悪循環を断ち切ることを目的としています。本人はこの病気について説明を受ける必要があり、家族も治療プロセスに参加する必要があります。
線維筋痛症におけるオゾン療法
次のことが観察されています。オゾン酸素療法は、線維筋痛症患者にプラスの効果をもたらします。オゾン療法は、アドレナリンを酸化することにより、患者が経験する苦痛やうつ病を軽減します。オゾン注入は痛みのある部分に点的に適用され、慢性的な痛みの訴えを和らげることができます。血液オゾンの適用は、慢性的な疲労、うつ病、睡眠障害などの症状を和らげることもできます。
患者は自分自身と自分の健康のためにより多くの時間を過ごせることに加えて、激しい仕事中に取る休憩も有効になります。この病気の治療における効果的な方法。食事に注意し、水を定期的に飲み、運動やフィットネス、特にウォーキング、水泳、サイクリングが効果的です。病気が正しく診断され、治療が正しく計画された場合。患者の生活の質も向上します。
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