子供の健康的な食習慣は、追加の食品への移行期から始まります

小児の健康と病気の専門家、Dr. Ayşe Yiğit Keskin氏は、拒食症の子供は総合的なアプローチで評価されるべきであり、このプロセスは固形食品を食べ始める際の間違いから始まる可能性があると述べた。健康な成長の基礎が築かれるこの時期は、母親に健康上の問題がない限り、赤ちゃんには母乳だけを与えるべきです。 6ヵ月目以降は無理せず3日間試して徐々にアレルギー反応が出るかどうかを確認し、追加食を開始してください。赤ちゃんの月に合わせて、健康的な野菜スープ、毎日のヨーグルト、家庭で作ったフルーツピューレを与える必要があります。生後6ヵ月から9ヵ月までは母乳70%、補助食30%、9ヵ月〜1歳までは母乳50%、補助食50%で育てることをお勧めします。赤ちゃんに補助食品を強制すべきではありません。補完食に慣れながらスムーズに移行できるように、子どもが望む量を摂取できるようにする必要があります。
母親には、補完食を始める際に次のことに注意するようアドバイスします。 br /> * 赤ちゃん食べられないものは無理に食べさせず、数日後にもう一度食べてもらい、3~4日以内に量を増やしてください
※アレルギー症状が出た場合は中止し、少しずつ量を減らしてください。量を開始し、15 ~ 20 日後に再試行する必要があります。食事の量は赤ちゃんに任せて、しつこくはしない、食べるスピードは赤ちゃんが決める、急かさない ※赤ちゃんに与える食べ物は自然のものを使って調理する、添加物の入った生鮮食品、缶詰、冷凍食品、既製品は与えない ※1歳になるまでは塩分は与えない、砂糖は極力加えない
※野菜や果物などパイナップル、イチゴ、ナス。調理済み食品。缶詰食品。ソーセージ、ソーセージ、サラミなどの肉加工品、コーラ、お茶、ソーダ、既製フルーツジュースなどの飲料。揚げ物、牛乳、ハチミツ、スナック、スパイスなどの食品は、1 歳になるまで与えてはいけません。

赤ちゃんが追加の食べ物を食べる準備ができていることを示してください。 腎臓の症状:赤ちゃんが固形食品を食べ始めるためには、神経筋、消化器系、排泄系が成熟する必要があります。もし私たちの赤ちゃんが- 赤ちゃんが頭をまっすぐに保持できるかどうか - 誤嚥のリスクに対してサポートの有無にかかわらず座り始めているかどうか - 手と目の協調性が発達しているかどうか - 親がテーブルで食事をしているときに食べ物に興味を示し、食べ物に手を伸ばすかどうかまたはフォークスプーン - 固形物を与えたときに、スプーンを伸ばすと口を開け、食べている人を観察して口の動きをします 吸おうとするのではなく舌を動かし、噛む場合は、固形物に切り替える準備ができていることを意味します。子どもの食欲不振 「子どもの食欲がなくなり、食べたがらない」という悩みは多くの母親が訴えるものですが、子どもの食欲不振でまず注意すべきは、栄養不足が発育発達の遅れにつながっていないかどうかです。 . 成長障害がある場合。逆流性胃炎、便秘、セリアック病、食物アレルギーなどの消化器系疾患。肝臓、心臓、腎臓の病気、鉄分やビタミンの欠乏、甲状腺機能低下症などの内分泌疾患を調査する必要があります。心理的要因の中でも、落ち着きのない家庭環境も子供の拒食症の重要な原因です。食欲のある子どものために親ができること: *子どもが食事中に提供された食べ物を拒否した場合は、あまりしつこくしないでください。食事のときに2つの選択肢を提供する必要があります。食べたくない場合は、次の食事まで待ちます。拒否された食べ物はしばらく中断する必要がありますが、一定の間隔で子供に提供する必要があります。スプーンの後に食べてはいけません。子供は比較すべきではなく、食べるように怖がらせたり、脅したりしてはいけません。 * 子供の食事の時間は規則正しく、両親と一緒にテーブルに座り、一人で食事ができるようにする必要があり、混雑したテーブルで食べることは子供の食欲に良い影響を与えます。 *子供用プレートは、栄養欲求を高めるために注目を集める方法で装飾することができます。 * 食事の時間は規則正しく、食事と食事の間の食べ物や甘いお菓子は避け、家族は子供に対して共通の態度を持つ必要があります。 ※食事中にテレビやタブレットを使用しないでください。画面の前でお子様に食事を与えると、栄養管理の悪化や食欲不振を引き起こす可能性があります。食べた 制御不能に食べ物を食べるため、肥満につながる可能性があります。 ※フルーツジュース、牛乳、お茶、コーラなどの飲み物は食事前や食事中に与えないでください。 *活動や運動は食欲にプラスの効果をもたらします。食事の前にゲームをすることで、子供の空腹感や食事中の集中力の低下を防ぐことができますが、激しい活動は食欲を抑制する可能性があります。拒食症の子供の評価: 子供の拒食症はさまざまな理由で引き起こされる可能性があります。そのためには、医師による子供の定期検査、成長線 (パーセンタイル曲線) の追跡、良好な病歴の聴取、完全な身体検査の実施、および必要に応じて、根本的な原因があるかどうかを評価するには臨床検査が必要です。ほとんどの子供では、器質的原因は検出できません。ここでは、家族から得た病歴と子供が食べた食品のリストを評価することが非常に重要です。 3〜7日間食べました。 ※家族からは食欲がないと思われているが、年齢に応じて発達し、年齢や体格に見合った食事ができる子ども。基本的な栄養規則を家族に説明する必要があります。 *食べ物に興味がない内向的な子供の場合は、心理的要因を考慮する必要があり、子供と十分な充実した時間を過ごすことができるかどうか、子供が自分自身の中で無条件に一緒にいると感じさせることが可能かどうかを検討する必要があります。ケアが必要なとき、そして安全な愛着が得られるかどうかを確認し、必要に応じて家族に専門家からのサポートを提供する必要があります。 *食べ物を選ぶ子供たち。食欲は、好きな食べ物には良いのですが、嫌いな食べ物は食べようとしません。これは、子どもたちに強制するのではなく、奨励すべきであり、彼らが模範となるべきであり、食べながら観察する機会を与えられるべきです。仲間たちと。 *食欲が無く活発な子ども、食べることに興味がなく、すぐに満腹になってしまう子どもの場合、食事をすぐに終わらせてゲームを再開する必要があります。このような子どもは、ゲームのニーズを満たすために、食事の前にゲームをする必要があります。テーブルで楽しい食事の習慣を作りましょう。 ※病気で食欲が低下している子どもの食欲を尊重し、医師と協力して乗り越えなければなりません。

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