パセリは、他の色の濃い葉物野菜と同様、利尿作用があり、排尿作用があり、浮腫防止効果がある野菜です。このため、パセリを食べたり、パセリのジュースを飲んだりすると、体のむくみが解消され、間接的に体重減少を引き起こす可能性があります。ただし、失われるのは油ではなく水分です。これを完全な減量と脂肪燃焼に変えるためには、パセリ ジュースを飲む習慣を継続する必要があります。
パセリ ジュースは新陳代謝を刺激し、血液循環を促進する効果があり、より多くの代謝を促進します。血液と酸素が組織に到達します。肝臓をきれいにし、肝臓が脂肪になるのを防ぎます。
パセリをレモンキュアと一緒に適用すると、より永続的かつ迅速な効果が見られます。
パセリジュースはどのように準備すればよいですか?
材料
パセリ 1束
絞りたてのレモン汁 大さじ2
水 1 杯
パセリをよく洗い、プロセッサーに入れ、レモンを加えます。
すべての材料をプロセッサーで 1 分間粉砕します。
毎朝、朝食から15〜20分かけて食べています。1分前にコップ1杯飲んでも大丈夫です。
パセリジュースを作るときの注意点;水で沸騰させてはいけません。パセリは生でも使えます。他のハーブティーのように調製されていません。そうしないと、有毒な影響が生じる可能性があります。 1 日に 2 杯以上のパセリ ジュースを摂取すると、消化器官、胃、腸の問題を引き起こす可能性があります。
パセリ ジュースの利点を実感するには、継続的に摂取する必要があります。効果は1週間後から現れ始めます。 1日1杯で15日間続けられます。その後、約 10 日間の休憩があり、このようにして消費が確保されます。
パセリジュースは妊婦に副作用や害を引き起こす可能性があります。同様に、血圧患者にはパセリジュースによる治療を避けることをお勧めします。
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