最も致死性の高い皮膚がんである黒色腫に注意してください!

春の到来とともに、暖かい日が長くなり、ビーチで休暇を過ごす日が近づいています。真っ青な海と白い砂浜を眺め、寝転がって日光浴を楽しむのが待ちきれません。

しかし;太陽は、最も致命的な種類の皮膚がんの 1 つである黒色腫を引き起こすことを忘れないでください。黒色腫は早期に診断されれば治療可能ながんであり、通常は病変を簡単に切除し、皮膚科医による綿密な経過観察が必要です。ただし、早期に診断しなければ、黒色腫は他の臓器に急速に広がり、致命的となる可能性があることを覚えておく必要があります。

紫外線への曝露は、黒色腫および非黒色腫皮膚の発症の既知の危険因子です。癌。日光への曝露は、がんの発生、DNA損傷、免疫系の抑制を引き起こすことが知られています。総累積日光曝露量は扁平上皮がんおよび基底細胞がんの発症と関連しており、一方、強烈な断続的な日光曝露は黒色腫の発症と関連しています。

さらに、日焼け歴も悪性腫瘍であることが知られています。特に黒色腫の発症において重要な危険因子です。

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黒色腫の原因は多因子です。遺伝的素因に加えて、色白の肌、赤毛、そばかす、日焼けしやすさなどの表現型の特徴により、日当たりの良い場所や高地に住んでいる人は黒色腫のリスクが高くなります。

断続的な太陽光にさらされる人黒色腫を発症する可能性が最も高く、リスクが高いです。閉鎖的な職業集団では、主に断続的な紫外線にさらされ、休日に強い日光にさらされる部位に黒色腫が発生する傾向があることが観察されています。たとえば、男性の場合は通常背中が影響を受けますが、女性の場合は通常下肢が影響を受けます。

肌が白く、赤毛、そばかすがあり、遺伝的遺伝子変異がある人にとって、日焼け止めは非常に重要です。黒色腫を発症するリスクが高い人。黒色腫の予防における日焼け止めの役割には多少の議論の余地がありますが、研究では、日焼け止めの使用により黒色腫の発症を最大 10 年間予防できるという強力な証拠が示されています。

18 歳からは、定期的な皮膚検査を受ける必要があります。実行されました。ほくろが 100 個以上、皮膚がんの家族歴、多発 日焼けの経歴があり、40 歳を超えている場合は、少なくとも年に 1 回は皮膚検査を受ける必要があります。黒色腫は、既存のほくろから発生することも、ほくろのように見える新しい斑点として発生することもあります。したがって、変化する茶色の斑点がある場合は、皮膚科医の診察を受けてください。

年に一度、皮膚科医と一緒に皮膚全体のスキャンを行ってください。

月に一度、ほくろに疑わしい病変がないか検査してください。ほくろ (指の間や体の背面を含む) を検査する場合は、次の点を確認する必要があります。

A. (非対称) 非対称。病変の半分がもう半分と一致しない場合、

B. (境界線) エッジ。エッジが不規則な場合は、

C. (色) 色;色の分布が均一でない場合は、

D. (直径) 直径;サイズが 6mm より大きい場合は、

E. (進化)発展。これは、ほくろの自然な過程以外で発生するあらゆる変化です。

表面が滑らかなほくろの隆起の形成、かゆみの発生、出血、黒色腫の発症のリスクは重要です。

皮膚の病変が目に見えて変化している場合、またはこれらの基準に該当する場合は、皮膚科医の診察を受ける必要があります。

夏が近づくと、次のように思います。日焼け止めと予防策の観点から、命を守る対策を思い出す時期が来ています。これまでよく耳にしてきたこの情報を習慣化する必要があります。適切な日焼け止め習慣に従うことで、皮膚がんのリスクを軽減し、茶色のシミやシワなどの目に見える老化の兆候を劇的に防ぐことができます。ここでは 7 つのヒントを紹介します。

1.自分の肌タイプに合った日焼け止めを毎日定期的に使用してください。

はい、太陽を見ない日でも大丈夫です!

2.屋外では 2 時間のルールに従ってください。

太陽の下で時間を過ごすことを恐れないでください。2 時間ごとに SPF 製品を塗り直すことを忘れないでください。また、太陽光線が最も有害な時間帯 (10:00 ~ 15:00) は日陰にいるように注意してください。

3. 「タン」という単語を語彙から削除します。

4.年に 1 回、全身スキャンを受けてください。

5.つばの広い帽子を使用します。

6.抗酸化物質に注意してください。

局所ビタミン C 製品を毎日使用することで、肌を太陽光から守ることができます。 そうすることで、より適切に保護できるようになります。

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