脳卒中は治療法が進歩しているにもかかわらず、世界中で緊急の介入が必要な健康問題として依然として重要です。統計によると、脳卒中は世界中で 40 秒ごとに発生しており、障害の原因の第 1 位、死因の第 2 位となっています。脳卒中は、患者とその親族の両方に苦痛を与えるため、社会問題とみなされています。 「5 月 10 日の世界脳卒中予防の日」に際し、神経内科専門医 Assoc. が声明を発表しました。博士。ネルギズ・フセイノオール氏は、年齢、性別、人種などの変更できない危険因子はあるものの、健康的なライフスタイルを送り、肥満や高血圧に予防措置を講じることで、脳卒中のリスクを大幅に軽減し、生命の損失を防ぐことが可能であると述べています。
毎年、世界中で何千人もの人々とその親族が罹患している脳卒中の場合、最初の 3 時間での介入が極めて重要です。脳卒中は、脳とそれにつながる血管の閉塞や狭窄、あるいは脳組織内の出血によって発生します。閉塞や出血により脳細胞への栄養が妨げられるため、永久的な損傷が発生します。神経内科専門医の准教授は、損傷が生じた脳の部位によって体に現れる症状が異なる可能性があると述べています。博士。 Nergiz Hüseyinoğlu 氏は、体の片側のしびれ、筋力の低下、平衡感覚の喪失、視力の喪失、頭痛、めまい、意識障害または意識喪失が脳卒中の最初の症状であると説明しています。 p>
糖尿病に対して予防策を講じる必要があります
脳卒中の不変の危険因子に介入することはできませんが、変更可能な因子に対して意識を持って予防措置を講じることで、全体のリスクを減らすことができます。 。修正可能な要因は単独でも脳卒中に対する脅威となりますが、複数の要因を組み合わせるとリスクが 2 倍になります。准教授は、その最良の例の一つが糖尿病であると述べた。博士。ネルギズ・フセイノオール氏は、「糖尿病は脳卒中の重要な危険因子です。ただし、他の危険因子と同時に脳卒中が発生すると、そのリスクが高まります。したがって、糖尿病に対して必要な予防措置を講じることで、脳卒中のリスクが軽減されます。 「それを減らすことも重要です」さらに、肥満、腹部と首の部分の脂肪、高コレステロールは脳卒中を起こしやすい要因の一つです。
高血圧の管理は非常に重要です
脳卒中の修正可能なリスク 高血圧は主要な要因の 1 つです。准教授は、血圧を管理すれば脳卒中のリスクを35～45パーセント予防できると指摘する。博士。ネルギズ・フセイノオール博士は、「科学的研究によれば、脳卒中を防ぐには血圧を 140/90 未満に保つ必要があります。」
喫煙をやめることが必要です
喫煙准教授は、非喫煙者に比べて脳卒中のリスクが2倍になると述べた。博士。ネルギス・ヒュセイノオール博士は、他の要因が加わるとリスクが高まることを指摘し、次のように続けています。「例えば、経口避妊薬を使用している女性が喫煙する場合、脳血管閉塞のリスクは7倍に増加し、脳出血のリスクは約7倍増加します。」 4回。これとは別に、タバコの煙にさらされると心拍数、動脈硬化、血液凝固が増加し、脳卒中を引き起こす可能性があります。」准教授博士。 Nergiz Hüseyinoğlu 氏の情報によると、禁煙後にリスクは減少しますが、完全になくなるわけではありません。このため、最も効果的な予防方法は、絶対に喫煙しないこと、またタバコの煙にさらされないことであることが示されています。
野菜や果物の豊富な食事は避けるべきです
脳卒中の深刻な影響 フセイノオール氏は、早期に介入すれば脳卒中は治療できるが、「ライフスタイルを少し変えるだけで脳卒中を防ぐことは可能です。 「低脂肪摂取、果物や野菜の豊富な食事、定期的かつ適切な身体活動が脳卒中のリスクを軽減することが科学的研究によって証明されています。」
脳卒中のリスクは以下の条件で増加します。
Hüseyinoğlu 氏は、脳卒中のリスクは 55 歳を超えると 10 年ごとに 2 倍になるため、年齢は不変の危険因子の 1 つであると述べ、不変の危険因子について次の情報を提供しています。 : 「もう 1 つの重要な要素は性別です。脳卒中のリスクは女性よりも男性の方が高い 少ないことが知られています。しかし、妊娠しているか経口避妊薬を使用している 35 ～ 44 歳の女性では、通常の集団の女性と比較してリスクが増加することが観察されています。科学的研究は、脳卒中の家族歴または遺伝的素因がある場合、脳卒中のリスクが増加することを示しています。たとえば、さまざまな凝固因子に遺伝的欠陥がある家族は、幼い頃から脳卒中を経験する可能性があります。」
読み取り: 0
