アスリートのパフォーマンスに影響を与える最も重要な要素の 1 つは、健康で適切な栄養です。我が国のサッカークラブでこの意識が高まるにつれ、クラブで働く栄養士の数も増加しています。スポーツ クラブで働く栄養士として、私たちはこの点で最善を尽くし、クラブへの積極的な貢献を示すことでクラブ内の栄養士文化が高まるように努めています。
スポーツ クラブの栄養士には多くの義務と責任があります。スポーツ クラブでは、栄養士は保健チーム、技術チーム、その他の従業員のメンバーと多職種で連携して働く必要があります。
栄養士はクラブ内でフルタイムで積極的に働く必要があり、また、トレーニング、試合、キャンプ期間中にチームと一緒に。栄養士がチームに受け入れられ、責任を果たすために、定期的に（月に1回、週に1回）働くことは適切ではありません。チーム栄養士は、チームが存在するすべてのエリアに常駐し、業務を継続する必要があります。この点において、栄養士には大きな責任があります。
一般に信じられていることに反して、クラブの栄養士の義務は、アスリートの身体測定を行ってメニューを作成することだけではありません。これら以外にも、他にも多くの任務があります。栄養士Aチームやインフラ整備など、さまざまな実践に携わっている。クラブと A チームのインフラストラクチャには異なる勤務システムがあります。
クラブの栄養士の優先事項は、自分の仕事でチームの成功と選手のパフォーマンスに最大限に貢献することです。練習でチームの雰囲気やパフォーマンスに影響を与える彼の能力は、長い研究、努力、そして努力の結果として達成されました。
A チームでは、常にチームと一緒にいること、そして常にチームにいることが重要です。選手たちと触れ合う。クラブの栄養士は、シーズンの初めから定期的にアスリートの人体計測を行う必要があります。身体測定値は文献のデータと比較され、これに基づいてアスリートの栄養戦略が決定される必要があります。身体測定データが適切な範囲内にないアスリートの栄養プログラムは計画され、監視される必要があります。
クラブ栄養士のもう 1 つの義務は、シーズンを通してアスリートが行うトレーニングの種類と強度を決定することです。 持続時間に応じて人間工学に基づいたサポートを計画します。アスリートにはトレーニング前、トレーニング中、トレーニング後にエルゴジェニックなサポートを提供する必要があり、その使用状況を監視する必要があります。アスリートには、なぜサポートが与えられるのか、サポートが彼らに何をもたらすのか、そしてその利点について知らされる必要があります。
シーズンの初めに、チームは新シーズンに備えるために準備キャンプに参加します。これらのキャンプは、クラブの地位や資金力に応じて、通常、海外で行われます。準備キャンプの期間はクラブによって異なりますが、1週間から1か月程度です。キャンプでは新シーズンに向けた準備トレーニングや親善試合、メディカルチームや各部隊による検査や計測などが行われる。シーズン初めは、前シーズンとは選手の入れ替わりもあり、チームの雰囲気も異なります。クラブの栄養士は特に新加入選手とのコミュニケーションを強化し、選手たちに自分の練習内容を知らせるべきである。キャンプ中に 1 つ以上の国を訪れることができます。準備キャンプに行く前に、キャンプに行くホテルに連絡し、キャンプメニューを送ってください。栄養士は訪問先の国の食文化や料理について調べて知識を持っている必要があります。キャンプメニューはホテルに連絡して、どのような料理が作れるか、メニューにある料理が調理可能かどうかを相談して手配します。キャンプを行うホテルの厨房で必要なメニューを用意できない場合は、チームの料理人をホテルに呼び込み、メニューを完成させるためのプログラムを作成する必要があります。キャンプが異なる国や異なるホテルで行われる場合は、すべてのホテルとのコミュニケーションを確保し、キャンプのメニューに問題がないことを確認する必要があります。
アスリートのパフォーマンスに影響を与える最も重要な問題の 1 つ水分補給です。クラブの栄養士は、特に試合当日には選手の水分補給を監視する必要があります。水分摂取が不十分で水分が失われると、アスリートはパフォーマンスの低下やけいれんの問題を経験します。クラブ栄養士による水分補給のモニタリングとサポートにより、アスリートのパフォーマンスの低下やけいれんの問題を防ぐことができます。試合当日の朝、空腹時に選手から尿サンプルが採取され、体液レベルが屈折計でチェックされます。 行われるべきです。水分喪失量に応じて、アスリートには電解質液を投与する必要があり、試合が始まるまでアスリートの水分摂取量を増やし、モニタリングして水分状態を正常レベルに戻す必要があります。試合中はアスリートに電解質液を投与する必要があり、けいれんが発生した場合には、吸収の速い電解質サプリメントをアスリートに投与する必要があります。
施設全体で含まれるメニューを計画する際には、シーズン中、クラブの栄養士は試合の前後に適切なメニューを計画する必要があります。遠征する場合は、メニューをホテルに送ってフォローアップする必要があります。
アスリートが負傷した場合は、医療チームの他のメンバーと学際的なチームとして働く必要があります。怪我のために特別な栄養プログラムを作成し、必要なサプリメントを与え、フォローアップする必要があります。クラブの栄養士は、すべての業務について関連部門、特に保健チームと技術チームの責任者に報告書を提出する必要があります。
インフラストラクチャ グループでは、勤務システムが異なります。多くのプロトコルは同じですが、スポーツ クラブのインフラストラクチャには異なるアプリケーションがあります。インフラストラクチャーには9歳から19歳までのさまざまな年齢層のアスリートがいます。
高齢者グループを対象に、詳細な身体測定が定期的に行われます。低年齢層では、成長と発達が監視されます。成長と発育のパーセンタイルや身体測定値が適切ではないアスリートを特定し、栄養プログラムを作成し、フォローアップする必要があります。
クラブの栄養士は、シーズン中のトレーニングや試合中に必要と判断した高年齢層のアスリートに対するエルゴジェニックなサポートを計画、提供、監視する必要があります。同様に、水分補給も監視する必要があります。試合当日の朝に尿サンプルを採取し、屈折計で体液の状態を確認することでサポートを提供する必要があります。
クラブの栄養士は、年齢層に応じてアスリートの適切な食事メニューを計画する必要があります。アウェイや市外のトーナメントに行く場合は、メニューをホテルに送る必要があります。食事中、栄養士はビュッフェに立ち、選手が健康的な食品を入れたトレイを準備するのを手伝い、情報を提供する必要があります。
クラブの栄養士は、定期的にすべての年齢層に対して健康的な栄養に関するプレゼンテーションを行う必要があります。 財産です。年齢層に応じたわかりやすいプレゼンテーションを用意し、選手に伝えることが重要です。アスリートは、スポーツ生活全体を通じてパフォーマンスに影響を与える栄養の重要性を必ず理解する必要があります。同様に、アスリートの保護者に対して定期的にプレゼンテーションを行い、アスリートがどのように食事をとるべきかについて説明する必要があります。この問題に対する親の態度は、アスリートの栄養習慣に大きな影響を与えます。私たちがインフラストラクチャで適切な栄養を指導するアスリートは、キャリアを通じて大きな恩恵を受けることになります。
そのため、スポーツ クラブで働く栄養士は、さまざまなカテゴリーで多くの職務を担っています。アスリートとの仕事は異なる分野であり、非常に疲れ、ストレスがかかることもありますが、非常に幸せな時間でもあります。栄養士が勝利するすべての試合、すべてのカップ、すべてのゴールに貢献することは、幸せで非常に満足のいく瞬間です。熱心な仕事と献身的な努力が必要なこの分野は、仕事に満足して幸せであれば良いのですが、その幸せを達成できなければ、非常に困難な分野になります。この分野で働きたい栄養士は、自分自身を大いに成長させ、革新を追い、装備を整えなければなりません。
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