閉経期。これは体の正常な機能の一部であり、病気の期間ではありません。これは、乳児期、青年期、性的成熟と同じように、生命の自然かつ生物学的なプロセスです。排卵期の終わりとともに女性が迎えるこの新しい期間では、卵巣、つまり卵巣が時間の経過とともに縮小し、エストロゲンホルモンの産生が減少します。したがって、月経周期が中断され、生殖能力が失われます。
閉経期。観察されている多くのホルモン変化、特にエストロゲンとプロゲステロンが私たちの体、精神システム、そしてもちろん皮膚に及ぼす影響は避けられません。この記事では、更年期に見られる肌の変化についてお話したいと思います。
エストロゲンホルモンが減少すると、肌にはどのような変化が起こるのでしょうか?
エストロゲンホルモンは体内のタンパク質合成と水分レベルを確保し、保護を提供します。エストロゲンというホルモンが減少すると、肌に最も必要な酵素も減少します。コラーゲン合成が減少します。皮膚の乾燥、薄化、弾力の喪失が見られます。皮膚の薄化と弾力性の喪失は、特に顔と首の領域で顕著です。皮膚の乾燥;皮膚のかゆみを引き起こします。
首や顔に突然の体温上昇と発汗発作が観察されます。これに関連して、これらの領域の皮膚が赤くなったり、変色したりすることがよくあります。
生殖器領域の皮膚の脂肪組織と毛が減少します。性器領域の外側に、皮膚の薄化、かゆみ、そして時には灼熱感が見られることがあります。
閉経期になると、膣液の量が減少し、膣の弾力性が低下します。膣内の乾燥感や圧迫感により、灼熱感や痛みなどの問題が発生することがあります。閉経期には性欲の低下が見られることがあります。
ソールやかかとの厚みが見られます。このような肥厚と硬化は、特に太りすぎの女性でより顕著になります。
閉経期に見られる骨粗鬆症や心血管疾患を予防するために、補充療法と呼ばれる「ホルモン補充療法」があります。これらの外用ホルモンの副作用として、皮膚のシミ、ほくろの黒ずみ、血管ほくろなどが発生します。 ;見える。繰り返しになりますが、これらのホルモン補充療法中に使用される薬剤によっては、蕁麻疹や湿疹などの皮膚発疹が発生する可能性があります。
更年期の移行期を快適に過ごすにはどうすればよいですか?
更年期に入ったばかりの女性は、いくつかの点に注意する必要があります。肉体的にも精神的にもそうすべきです。この期間は、体のホルモン的および生物学的変化が顕著であるため、人が比較的敏感になり、自分の体に適応しようとする期間です。女性は、閉経に伴う代謝の低下によって起こる過度の体重増加に注意し、健康的で規則的な食生活に注意する必要があります。イライラ状態を軽減するために、スポーツや運動をすることが推奨されます。
年に一度の骨測定、乳房検査、婦人科の評価、皮膚検査は、関連部門の専門医によって実施される必要があります。
更年期のスキンケアはどのようにすべきですか?
この時期には、水を十分に摂取し、日光から身を守り、タバコを吸わないことが重要です。 、アルコールの量を減らし、健康的な食事をしましょう。専門家が推奨する洗浄力と集中保湿力を備えたスキンケア製品を毎日のケアに取り入れてください。
閉経期は生物学的なプロセスであり、病気の期間ではありません。私たちの体に見られる変化と、その際に取るべき注意点を知っていれば、この時期は簡単に乗り越えることができる美しい時期です。この期間中にあなたの苦情に耳を傾け、あなたの懸念を専門の医師と共有してください
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