注意欠陥多動性障害とスポーツ

児童精神科への紹介数が最も多い対象は次のとおりです。 注意欠陥多動性障害 (ADHD) は、当初は小児期特有の症状として認識されていましたが、20 世紀の時点では、以下の障害の 1 つとして定着しました。成人になっても継続することが観察され、つまり生涯を通じて継続することが受け入れられました。それにもかかわらず、神経発達障害であること、発達期における子供の脳の柔軟性、介入に前向きな変化をもたらす能力などの理由により、ADHD の小児期の重要性は保たれています。座って待たなければならない状況で経験される落ち着きのなさ。」幸いなことに、多動の大人が脇の上で跳ねることは一般的な現象ではありません。

たとえそのような状態があったとしても、これは家族にとって最も困難な問題の 1 つです。障害の症状として、薬を服用することに対する懸念があります。しかし、現在最も効果的な介入方法は薬理学的介入です。

ADHD の治療に運動は関係していますか?

注意欠陥多動性障害神経発達障害は障害とみなされます。遺伝的要素は明らかです。しかし、たとえ私たちがいくつかの病気に対する遺伝的素因を持っていたとしても、私たちが住んでいる環境条件と遺伝子との相互作用、特に小児期の影響により、いくつかのことが良い方向に変化する可能性があります。子どもの脳の発達上の柔軟性と、ADHD の症状に対する幼児期の介入のプラスの効果の一方で、ニューロンの成長、柔軟性、発達、認知機能、行動に対する運動のプラスの効果により、次のような関係を調べることが可能になりました。運動と ADHD。

ADHD の症状に対する運動の効果を調査した 23 件の研究のレビューの結果は次のとおりです。運動後は、不注意/多動/不注意、感情的問題、行動上の問題の両方が改善されます。クローズド(運動)スキルは多動性や不完全さの問題に適しており、顕在(運動)スキルはより効果的です。

オープンスキルとクローズドスキルは、スポーツで行われる活動中の環境の予測可能性に基づいて行われる分類です。オープンスキルを必要とする活動では、環境、空気、風、地面にいる他の人々など、制御できない変数がほとんどであるため、人は環境要因に従ってパフォーマンスを調整する必要があります。であることが示されています。森林でのジョギング、チーム スポーツ (サッカー、バスケットボール、バレーボールなど)、テニス、サーフィン ラフティングなどのスポーツ。

クローズド スキルとして定義されるアクティビティでは、環境はより重要です。安定しており、人が制御でき、安定しています。これらは変数が少なく、開始、終了、パフォーマンスを個人が決定できるスポーツです。多動性や衝動性の問題にプラスの影響を与えることがわかっている暗黙的スキルの例。バスケットボールのフリースロー、ダーツ投げ、アーチェリー、ボウリング、プールでの一人水泳などの個別スポーツを表示できます。スポーツでなくても、学習後に自分で楽器を演奏することもこのカテゴリーに数えられるが、それを長期間続けた場合に、どの程度症状が軽減するのか、またその軽減期間がどれくらいなのかについての包括的な文献情報はない。続けます。しかし、たとえ子供たちに年齢や発達に応じた運動を奨励してもADHDは治りません。スポーツをすることは、「ゲームをする」などの感情面、社会面、行動面で子どもたちに目に見える貢献もします。

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