若い新婚夫婦に結婚生活はどのくらい続くかと尋ねると、彼らは「永遠」と答えるでしょう。
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しかし、統計によると、こうした楽観的な若者たちは単にバカにしているだけだということがわかります。彼ら自身。研究によると、今日の結婚生活の 40% ～ 50% が離婚に至っています。
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結婚本の著者であり家族カウンセラーである私は、こう言いたいと思います。一般に信じられていることに反して、関係を維持するためにしなければならないことは非常に簡単です。つまり、配偶者を喜ばせるために高価な休暇を計画する必要はありません。では、関係を維持するにはどうすればよいでしょうか?
小さなことが大きな影響を与える可能性があることを忘れないでください!
結婚し、幸せなカップルは通常、自分たちの関係を次のように述べています。配偶者は「自分が重要で特別であると感じさせる」のと同じ状況が、既婚者や不幸なカップルにとっては完全にユートピア的な期待になる可能性があります。 「結婚後、ずいぶん変わったね」という表現を頻繁に使う既婚者や不幸な夫婦は、後悔のスパイラルに陥り、離婚を考えることが多くなる可能性があります。しかし、配偶者に、自分は大切にされていて、愛されていて、特別な存在だと感じさせるためにあなたがしたり言ったりする小さなことは、夫婦関係を幸せに保ち、離婚を防ぐために非常に重要です。たとえば、あなたの関係における「ポジティブなメッセージ」。パートナーのポケットにサプライズメモを残したり、疲れた一日の後に肩をマッサージしたりするなど、簡単なアクションが含まれています。
対立解決スキルを向上させましょう!
バランスの取れた幸せな関係 交際中のカップルは、不幸なカップルや別居中のカップルよりもお互いに親切です。幸せでバランスの取れた関係を築いているカップルでは、あらゆる関係で起こりそうな問題の解決策が、より解決志向でより穏やかな方法で議題に上ります。カップルは、すべての問題を自分たちの関係を疲弊させる問題として捉えるのではなく、関係を強化するために乗り越えなければならない試練として捉えます。
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夫婦の関係の持続可能性結婚は、カップルが経験する問題に対処する方法であると考えることができます。したがって、紛争解決スキルを向上させてください。
配偶者と共通の利益を作りましょう。
配偶者と一緒に楽しめる共通の利益を作りましょう。 �を発見する。配偶者があらゆる分野で共通の関心を持ち、同じものを楽しむことを期待することはできません。ただし、夫婦が一緒に楽しめる共通の活動を持つことで、夫婦の幸福度は高まります。
許すことを学びましょう。
お互いを許すことを学びましょう。どのような結婚生活においても、配偶者は時々、お互いを傷つけたり失望させたりするような行動を示すことがあります。このような状況では、完璧な人はいないということを考慮し、配偶者に対してこのような態度を示すことも覚えておいてください。そうすることで、許しやすくなります。心の中のネガティブな感情や考えは行動に反映され、周囲の人々の気分にさえ影響を与え、家の中にマイナスの電気が発生する可能性があることを忘れないでください。あなたの寛容な態度と、必要なときに謝る方法を知っていることは、配偶者に影響を与え、同じようにするよう促すことができます。
愛を家にもたらす花と考えることができます。愛情を込めて買った花を、初日と同じように美しく香り続けたいなら、花の世話をし、花のニーズを満たし、さらには花に話しかけ、つまり時間を費やす必要があることを知っています。そうしないと、あなたの愛する花が葉を落とし、時間の経過とともに枯れてしまいます。
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