読者の皆様、こんにちは。この記事を書いている今、またお会いできる喜びと興奮を感じています。皆様に心からご挨拶申し上げます。前回の記事は不安についてでした。私たちは不安とは何か、それが何を意味するのか、そしてそれが国民の間で持つ意味について話し合いました。今日は、「不安障害の症状は何ですか?」 という質問に答え、 この問題について説明していきたいと思います。
目の前の個人がそうであると言うために。不安障害を抱えている可能性がある場合は、一般に、以下に書いたような症状を観察する必要があります。以下に私が書いた症状のいくつかを同時に経験している人は、必ず不安障害を扱う心理学者のサポートを受ける必要があります。一人でこの問題を乗り越えようとすると、残念なことに、より悪い結果を招く可能性があり、回復にかかる時間も日に日に長くなります。初めにすぐに予防措置を講じても、誰にも害はありません。心理療法、特に心理学者からの恩恵は間違いなくあります。しかし、先ほども言いましたが、不安障害を扱う心理学者は必ず存在します。なぜなら、すべての心理学者が不安障害を扱うわけではないからです。心理学者はそれぞれ、興味のある分野や専門分野が異なります。あなたがサポートを受けることになる心理学者に、「これまでに不安障害に取り組んだことがありますか?」と尋ねてください。質問をします。不安障害の症状は次のとおりです。
--> おそらく、私たちが注意を払う最も重要なことは、その人が「何かがうまくいっていない」と考えていることです。 」と高いレベルで感じています。なぜなら、人は、存在しないこと、起こらないこと、起こらないことを、心の中で台本にして誇張することによって感じるからです。これを誇張することは、その人の制御下にある行動ではなく、意識的に行われた行動でも、自分の制御下で行われた行動でもありません。
--> その人が不安や緊張を感じている状況では。 、立ち往生したり、怒ったりしたとき、私たちは「それはすぐに「それは不安障害ではないでしょうか?」という疑問を思い起こさせるはずです。なぜなら、私が述べたような感情は誰も経験したくないものであり、簡単に実現できるものではないからです。このような感情を経験するには、何かきっかけが必要です。
--> その人が悪いことが起こると考えている場合、 もしその人が、あたかも自分に悪いことが起こるかのように一連のシナリオを頭の中で作り出している場合、私たちはその人を監視下に置く必要があります。何が彼にこのような考えを抱かせたのでしょうか?彼はいつもこの感情を感じているのでしょうか?このような考えが常に頭をよぎりますか?ぜひこのような質問をしてみましょう。
--> 症状の 1 つは、本人ができるだけ弱っていると感じることです。このような症状はうつ病を示している可能性もあります。それを区別するにはサポートが必要です。
--> 個人のパニック感、警戒状態になる、常に警戒するなどの症状が考えられます。不安障害の可能性があるという兆候があります。
--> 本人が自分の手が不安障害であることに気づくのは、非常に深刻な症状であることを表明したいと思います。自己観察の結果として震えており、これは生物学的または生理学的障害がない場合に発生します。レーダーをオンにすることは有益です。
--> 人の心拍数の加速は、おそらく観察すべき最も重要な症状の 1 つです。特に、この心拍の加速に加えて呼吸の加速があったり、心拍が速くなることで呼吸困難が生じたりする場合には、不安障害を疑う必要があるかもしれません。注意することは有益だと思います。
--> 発汗や過度の発汗の発生は、何らかの活動がある場合に特に重要です。この発汗は自然に(スポーツなどで)起こりますが、何もしていなくても発汗するという事実は、私たちの心の中に疑念を抱かせるはずです。 「私は不安障害を持っていますか?」という質問をする必要があります。体全体ではなく手にのみ汗をかくのも重要な兆候です。もちろん、これは生理学的不快感なしに発生する必要があります。
--> 胃けいれんや消化不良などの胃の問題は、私たちが遭遇する重要な症状の 1 つです。胃の問題は、特に試験の不安において重要な症状です。相手が学生で試験前にそのような症状が出た場合はレーダーをオンにすることをお勧めします。 .
--> 何らかの状況が個人に不安を引き起こす場合、少なくともその個人がそう考え、それを避けるべきだと感じている場合、これも重要な問題です。症状
--> 不安をコントロールすることが難しいことも不安障害の兆候です。なぜなら、通常の不安をコントロールするのはそれほど難しいことではないからです。しかし、その人がこれをコントロールできない場合、この不安はその人が一人で克服できる種類の不安ではないことを意味します。
--> その人が転倒するのが難しい場合。眠っている場合、これは不安障害の兆候であり、重要な症状の 1 つです。これは、その人が不安を抱えており、眠りにつくことができず、 眠りにつくのが困難であることを意味します。
--> 集中しようとするのが難しい、集中できない場合は、注意を払うことができない、その人は不安障害を抱えているか、注意力が欠如しています。不安障害は、最近の記憶の情報を処理するプロセスに悪影響を与える可能性があります。彼が集中できない場合、特に心配している考えを取り除くことができない場合、レーダーをオンにすることは間違いなく有益です。
--> 私たちは解釈できます。個人の心の中の戦争の結果として起こる激しい頭痛。不安を引き起こす考えと格闘し、その結果、心が疲れてしまいます。その結果、 頭痛が発生する可能性があります。
--> 頻尿も重要な身体症状の 1 つです。
--> 口渇も症状のひとつです。
--> 不安や無価値感を感じます。
--> 疲れやすいのも注意すべき兆候です
--> 常に泣きたくなるのも重要な症状の 1 つです。
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--> 筋肉痛がある
--> 人前で話したり食事をしたりするのをためらう< br /> < br /> --> 震え始めるのは非常に重要な症状です。
--> 環境から離れて逃げたいと考えています。
--> 他人に話すのは難しいと思い込む。
--> 絶望感を感じる。
--> 悲しい状況に集中する。
--> 思い出すことが困難になる。
--> 人の言葉に気をとられる
--> 冷静さを保つことができない
--> めまい
--> 極度のイライラ
--> 日常生活が困難な場合は、ここで中止する必要があるかもしれません。
--> 感じている恐怖や不安が、関連する感情に比例していない場合。状況。この比率は、通常どのように経験されるかを尋ねることによって評価できます。
--> 不安が非常に強く感じられる場合、または長期間続く場合、これは状況です。私たちはそれを真剣に受け止めるべきです。
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