コロナウイルスの心理学

新型コロナウイルス感染症(Covid-19)の流行は、約 1 年にわたって世界の課題を一変させ、わが国および世界の多くの地域で何百万もの人々の命を落としましたが、今も続いています。コロナウイルスは世界に影響を与える世界的な脅威として浮上しています。それは私たちの個人生活や社会生活に突然、予期せぬ影響を引き起こしました。コロナウイルスは主に生理学的問題を引き起こすと言われていますが、日々感染が拡大するにつれ、人々の心理的および行動的な反応も生じます。世界に影響を与えているこの感染症の危機が私たち全員に心理的および行動的な影響を与えることを理解することは非常に重要です。このウイルスのせいで思い浮かぶ最も一般的なことは次のとおりです。 「コロナウイルスに感染することはありますか?」「予防するにはどうすればよいですか?」「コロナウイルスに感染しても治りますか?」「熱はありますか?」これらは、次のような多くの懸念を引き起こす質問です。これらの質問は、以前は公共の場所(病院、ショッピングモール、空港など)にいなければならない従業員によって行われていましたが、今では子供から大人まで、誰もが精神的に影響を受ける状況になりました。それは私たちの多くの健康に直接影響を与える一方で、間接的に私たちの生活の多くの領域にプラスとマイナスの両方の影響を与えていることを指摘したいと思います。それは私たちの健康、経済、日常生活、対人関係、そして自分自身との関係に大きな影響を与えています。これにより、私たちの日常生活は突然変化し、これに伴い、私たち大人は継続的なビジネス生活から、子供や若者は学校や大学生活から強制的に在宅するプロセスが始まりました。隔離の最初の数日間は、自由への欲求が私たちと子供たちに負担をかけ、自分自身をコントロールできなくなったように感じることがよくありました。突然、これまで経験したことも必要としたこともなかったマスクが私たちの生活に入り込み、着用が義務付けられました。私たちは皆、このプロセスに対する準備ができていなかったのです。私たちの中には、自分の準備ができていない状況に本能的に適応した人もいましたが、このプロセスの義務に疑問を抱いたり、それを無視しようとして、以前の生活を続けることを好む人もいました。コロナウイルスは実際、私たちに個人的および社会的責任を思い出させました。私自身の健康 それは私たちを、他人の健康にとって最も困難な状況に直面させることになりました。愛する人たちと連絡が取れない… 愛する人や親戚を抱きしめたり触れたりすることは愛の表現、つまり愛を分かち合っている状態です。ハグしたり触れたりする人は、その関係に完全で帰属していると感じます。全体性と帰属意識により、 私たちは人生を楽しみ、 幸せになれるのです。 残念なことに、コロナウイルスは私たちに不完全さを感じさせることがよくあります。もちろん、この過程で、私たちは経験した否定的な感情に対処する新しい方法を発見しました。例えば;私たちの中には、自分や子供たちが自分の感情、考え、行動の一部に対処できないことに気づき、心理的なサポートを得ようと努め始めた人もいます。不安、孤独、欠乏、不幸の感情は、私たちが解決するのが最も困難だった主な感情でした。

新型コロナウイルス感染症によって最も生じる可能性のある心理的問題の 1 つは、不安障害です。不安は、私たちの心の中にある否定的な考えによって生じる問題です。私たちの日常生活の多くの事柄について懸念があるのと同様に、世界中の大規模なコミュニティに影響を与えるコロナウイルスについても同様の懸念が生じています。不安を引き起こす最も重要な要因の 1 つは不確実性です。不確実性が続くと、不安が増大します。懸念が増大し続ける中、また、うつ病、パニック発作、被害妄想、強迫観念、恐怖症、摂食障害、攻撃性、利己主義、衝動性、依存症、偏見など、さまざまな精神的および行動的問題が明らかになる場合もあります。落ち着いて考える;私たち大人は、これまでの過程でコロナウイルスの影響に対処するのに苦労したかもしれませんが、子どもたちの心理はどのような影響を受けましたか?

コロナウイルス;おそらく、私たち全員が心理的サポートを必要としているという認識が実際に高まったのかもしれません。

自分が置かれている状況の心理的影響を克服できないと思われる場合は、ためらわずに心理的サポートを受けてください...

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