思春期は、体の変化が始まり、大人の外観が始まる時期です。このような変化は、早くても 8 歳、遅くても 13 歳で始まるのが通常です。
思春期は、脳が何らかの信号を送り、特定の変化を
伝えるときに始まります。あなたの体の領域。私たちはこれらの信号をホルモンと呼びます。ホルモンは体の機能を制御する化学物質です。
ホルモンは思春期に次のような変化を引き起こします。身長が伸びて体重が増え、お尻が広がり
胸が成長し、脇の下や外陰部の毛が生え、体臭が変わり、顔にニキビや面皰が現れ、初経が始まります。 p>
乳房. 開発が始まると、乳首の周りの黒い部分が腫れてきます。乳房組織
が成長して丸くなります。一方の乳房がもう一方の乳房よりも大きいのは正常です。乳房に痛み
や圧痛が生じる場合もあります。これらの所見はすべて正常です。
月経出血は毎月発生し、妊娠の可能性に対する身体の準備期間です。ホルモンは卵巣に毎月
個の卵子を作るように指示します。この卵子は卵管と呼ばれる管の中を移動します。その間、子宮内の皮膚様組織は厚くなり、成長します。妊娠が起こらなかった場合（つまり、精子が卵子と受精しなかった場合）、子宮内の皮膚のように厚くなった組織が剥がれ落ち、出血が起こります。
月経出血は通常 12 歳までに起こります。 -14.出血は2～7日間続きます。出血が 21 ～ 45 日ごとに発生するのは正常です。月経出血の最初の数年間に不正出血があるのは正常です。生理
出血は2か月に1回の場合もあれば、月に2回の場合もあります。通常、最初の月経出血は 6 年後に規則的になります。
次の点に注意してください。
性交をしたことがあり、月経出血が遅れる場合は、次の可能性があります。妊娠しているかもしれません。この
理由から、必ず妊娠検査を受ける必要があります。
12 歳前後の女の子は、いつでも月経出血が起こる可能性があるため、学校に行くときに月経ナプキンをカバンの中に入れておく必要があります。
使用するナプキンやタンポンは 4 ～ 8 時間ごとに必ず交換してください。生理の最初の数日間は
出血量が多くなることがあります。 ナプキンを頻繁に交換する必要があります。
女の子の中には、月経中に鼠径部や腰に痛みを感じる人もいます。女の子によっては、頭痛、めまい、下痢を経験する場合があります。
月経痛を軽減するために、イブフェンまたはナプロキセンナトリウムを使用できます（アレルギーや重度の喘息がない限り）。
運動をしたり、痛みを和らげるために、湯たんぽを腰や鼠径部に置くとよいでしょう。
思春期の少女が以下に挙げる症状のいずれかに気づいた場合は、必ず両親に相談するか、医師に相談する必要があります。
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>15 歳でまだ生理が始まっていない
最初は規則正しく生理が続いていたが、その後不規則になり始めた場合
生理前に出血があった場合21日または45日以降
月経出血が90日遅れている場合（年に1回でも）
出血が7日以上続いている場合
出血が多すぎる場合は、たとえばナプキンを 1 ～ 2 時間ごとに交換する必要がある
月経痛がひどくて日常生活が制限され、鎮痛剤を服用しても軽減されない場合
女性産科医は専門の医師です。女性の健康。最初の
出会いは13歳から15歳の間に行うことをお勧めします。最初の検査では、先生はただ雑談をしてあなたの質問に答え、あなたの体や健康に起こる変化についての情報を教えてくれます。次回の
婦人科検診についての情報も得られます。
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