ショウガ

どのような証明された特性がありますか?

ラテン語名が Zingiber officinale であるこの植物は、東南アジアが原産です。これには
エッセンシャルオイル、6-ジンゲロール、8-ジンゲロール、10-ジンゲロール、ショウガオールなどの有効成分が含まれています。
ショウガは乗り物酔いや妊娠中の吐き気や嘔吐の治療に使用されます
/> 吐き気 (必ず医師に相談してください) 嘔吐、船酔い、風邪、消化不良に使用されます。新生姜茶は、口を閉じたままお湯で淹れて、1日2杯までお飲みいただけます。粉末の生姜は、蜂蜜と混ぜたり、シナモンと一緒に果物に振りかけたり、スパイスとして鶏肉料理に加えたりして摂取できます。

研究によると、生姜が使用される主な地域は次のとおりです。吐き気と嘔吐です。これに続いて
抗菌効果と抗ウイルス効果により、風邪やインフルエンザ感染症に
顕著な治癒効果があることが観察されています。さらに、いくつかの動物研究では、糖尿病患者に見られるいくつかの合併症を改善することが示されています。 LDLコレステロール（悪玉コレステロール）と中性脂肪の値を低下させ、HDLコレステロール（善玉コレステロール）を増加させ、血糖値を大幅に低下させ、精子の質と運動性を改善する
効果があることが観察されています。抗凝固剤 (抗凝血剤を使用している患者さん、凝固障害のある患者さん、胆石のある患者さんも、ショウガを使用する前に医師に相談してください。

健康で幸せな日々を。

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