積極的な傾聴スキルを養うための結婚ゲームを提案します。
運命の輪は、パートナーが既存の問題に対処できるようにします。配偶者がお互いに共感できるよう支援し、現実的な解決策を示します。
ルールは簡単です。
既存の対立トピックを選択してください。
日常生活で口論しない練習を始めるためにこのトピックを使用しないでください。
お互いにとって適切な時間間隔を設定してください。
最初の当日は、配偶者の一方が語り手、もう一方が聞き手の役割を演じる必要があります。翌日、役割が変わり、今度はもう一方の配偶者が聞き手の役割を果たします。
ナレーターは妻に、なぜこの問題が彼にとって重要なのか、何を感じているのか、解決するには何をする必要があるのかを伝えます。
聞き手はペンと紙を持っていなければなりません。ナレーター役のパートナーの発言をメモするだけで、一切反応しない。コメントすることは固く禁じられています。
翌日、今度は彼がもう一人のナレーターの役割を果たし、同じテーマを自分の視点から語ります。しかし、前の配偶者が言ったことを利用することはできず、彼の言ったことに応答することもできません。彼は自分の視点から自分の気持ちを伝え、自分なりの解決策を提示するだけです。もう一方の配偶者もメモを取り、ただ聞くだけです。
両方のメモはパートナーと共有され、両方に読んで考える時間が与えられます。解決策の提案がリストされ、3 日目に夫婦は解決策の提案についてのみ話し合うようになり、共通の目標が決定されます。
この研究の目的は、どちらが正しいかを見つけることではありません。目的は、どの解決策を満たすことができるかを判断しやすくすることです。さらに、急いで対応せずにパートナーの話を聞く能力は、ほとんどの衝突をエスカレーションせずに解決するための重要な戦略であり、このスキルを持つカップルは健全なコミュニケーションについてより共感的になることができます。
> 注:
虐待的な喧嘩や口論をトピックとして選択しないでください。現実的な解決策を備えた主題は、運勢アプリの情熱に適しています。家の間取り、経済的な決定、子供の問題、趣味やレジャー活動など、明確に交渉できるトピックを選択することをお勧めします。激しい感情 伝達や考察が必要なトピックには適していません。
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