頭痛は社会の大部分で見られる問題であり、大多数の人が人生のさまざまな時期に遭遇し、解決策を求めています。頭痛を経験した人が最も心配するのは、この痛みを引き起こす可能性のある要因、特に脳腫瘍への恐怖です。頭痛を経験した人はよく「脳に腫瘍があるのではないか？」 と尋ねます。彼らは恐怖に囚われています。ただし、頭痛が重篤な病気、特に脳腫瘍の症状として発生することはほとんどありません。症状の集合体として見られる片頭痛は、多くの場合、特徴的な頭痛を伴います。片頭痛は人を非常に悩ませる特徴ですが、非常に激しい頭痛の別名として認識されています。片頭痛を持つ人を最も悩ませ、日常生活や仕事の一部を中断または完全に妨げる可能性がある主な特徴は頭痛です。この点において、片頭痛は単に反復性の頭痛と定義できます。
気象条件は、頭痛や片頭痛を引き起こす最も重要な環境要因です。気圧、温度、湿度、風などの空気の特性が突然変化したり、これらの特性のいくつかが突然変化したりすると、痛みが発生することがあります。気圧の突然の低下、雲の厚さ、湿度の上昇、気温の変化、風の強さは、他の気象特性よりも片頭痛の発作を引き起こし、既存の痛みを悪化させます。逆に、乾燥した空気と明るい日光に高い気圧が加わると、頭痛が和らぎます。
暑くて暖かく、非常に乾燥した山や砂漠の風は、口や鼻腔の濡れた表面を乾燥させるため、頭痛を引き起こします。気道を刺激する可能性があります。頭痛は、オゾン、一酸化炭素、その他の化学物質が大気に加えられるとさらに重くなります。暖かく穏やかな日には、汚染物質が空気中に集まり、休眠雲の中に浮遊したままになります。化学物質は、一酸化炭素と同様に血液中の酸素を減少させることにより、直接的または間接的に頭痛を引き起こす可能性があります。脳が酸素レベルの低下を感知すると、血液供給を維持するために血管が拡張し始めます。この拡張により脳内の圧力が上昇し、頭痛が発生します。
患者が月に 2 回以上発作を起こした場合は、定期的な治療を受ける必要があります。片頭痛は毎日薬を服用して解消するように努める必要があり、痛みが月に 2 回未満の人も医師の診察を受ける必要があります。片頭痛患者の 5 分の 1 が、前兆を伴う頭痛を経験します。これらの患者には、片側が見えない、目の中で光が点滅する、線が見えるなどの症状があり、これらの症状のある人が経口避妊薬、エストロゲン含有薬、または喫煙を使用すると、脳卒中のリスクは他の患者よりも15倍高くなります。一般の人々。前兆のある片頭痛のある女性が経口避妊薬の使用と喫煙の両方を行っている場合、このリスクは最大 30 倍に増加する可能性があります。したがって、片頭痛の種類を区別することが重要です。特に前兆のある片頭痛の人は、1か月に1回、または2か月に1回痛みを感じます。頻繁に痛みを感じるわけではないので、「医者に行かなくても大丈夫」 とは思わないはずです。この病気を発見するには医師に相談する必要があります。
では、片頭痛から守るために何をすべきでしょうか?
• 寒くて風の強い天候の場合、ビーニー帽やスカーフなどの保護的なものを着用してください、髪で身を覆う必要があります
•お風呂は朝入り、外出しないでください、夜お風呂に入って髪をよく乾かしてください。お風呂に入って外出すると、頭は冷たさと風をさらに感じます。
• 風の中に立たないでください。頭に直接風が当たらないようにすることが非常に重要です。
•家や車でエアコンを直接顔に当てたり、大音量でつけたりしないでください。
•南西の風が偏頭痛を引き起こす場合は、その日は外出しないようにしてください。ドアを開けて空気を取り込むと、家の中に南西風の影響を感じることができます。
•運転中に風を感じるために窓を開けないでください。喫煙などの密閉された環境は偏頭痛の誘因となりますが、車の窓を開けて直接顔に風が当たるようにして空気を取り込むのはやめましょう
・ドライヤーは気を付けて使用しましょう。暑すぎず寒すぎずの温かい環境。体温に近い温度にし、あまり早く吹きすぎないようにしてください。
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