横隔膜は胸腔と腹腔を隔てる強力な筋肉であり、呼吸において重要な役割を果たします。横隔膜の筋肉が不随意に収縮することをしゃっくりと言います。
しゃっくりとは何ですか?
しゃっくりは、横隔膜の筋肉の収縮によって声帯が突然閉じた後に発生する特徴的な「ヒック」という音に由来します。これは、日常生活においてあらゆる年齢の人、特に乳児期に非常に一般的な症状です。
ほとんどの場合、しゃっくりを引き起こす最も重要な理由はこれです。食べ物や飲み物を飲むときに空気を飲み込むこと。しゃっくりは通常、数分から 30 分ほど続き、その後止まります。この状況が頻繁に繰り返されない限り、個人にとっては問題はなく、ごく自然なことです。
ただし、しゃっくりが繰り返したり、長時間続いたり、止まらなかったりする場合は、何らかの健康上の問題を示している可能性があります。このため、しゃっくりが 2 日以上続く場合、または頻繁に繰り返す場合は、医療機関に相談し、健康診断を行う必要があります。
しゃっくりは、横隔膜の筋肉の制御不能な (不随意な) 収縮です。横隔膜は肺のすぐ下に位置し、胸腔と腹腔の間にカーテンを形成し、呼吸を調節します。横隔膜の収縮により肺は空気で満たされますが、横隔膜が弛緩することで肺内の空気が排出されます。
何らかの理由で横隔膜の収縮リズムが乱れたり、横隔膜が不本意に収縮したりすると、声帯や喉頭が突然閉じてしまいます。その結果、肺への急激な空気の流れにより、しゃっくりという独特の音と体の反応が発生します。
しゃっくりの問題はさまざまな原因で引き起こされる可能性があり、場合によっては理由もなく発症する場合もあります。通常は数分で消えるため、健康上の問題とは考えられません。ただし、場合によっては、さまざまな病気の症状として発生することもあります。しゃっくりは、あらゆる年齢層に発生し、特に乳児期によく見られます。
赤ちゃんのしゃっくりについて母親からよく聞かれる質問です。 しゃっくりをするとお腹が大きくなるのか、しゃっくりをする赤ちゃんにはどうすればいいのか、しゃっくりは睡眠中に見られるのか、などの疑問があります。赤ちゃんがさまざまな理由で頻繁にしゃっくりをするのは正常です。ただし、しゃっくりは逆流症などの健康上の問題で見られることもあるため、赤ちゃんのしゃっくりを頻繁に観察する母親は小児科医に相談してください。
なぜしゃっくりは続くのですか?
異常な収縮。これには多くの要因が考えられます。しゃっくりの最も一般的な原因は次のとおりです。
- 早食い
- 食べ物の過剰摂取による胃の過満
- アルコールや炭酸飲料の摂取飲み物
- 急激な温度変化
- 空気の飲み込み
- ストレス
- アレルギーや炎症
その他、しゃっくりが止まらず、気になるほど繰り返される場合。
- 喉の痛み、
- 甲状腺腫、
- 腫瘍、
- 糖尿病、
- 腎臓病、
- 逆流症、
- その他の胃疾患、
- 呼吸器疾患、
- 髄膜炎や他の多くの種類の病気に効果があります。
赤ちゃんのしゃっくりの原因は何ですか?
しゃっくりは大人よりも赤ちゃんによく見られます。赤ちゃんのしゃっくりは、母親の子宮内での過程でも見られます。正常だと考えられている赤ちゃんのしゃっくりには、自然な原因がたくさんあります。
就寝間の授乳や再びお腹が大きくなるなどの理由 条件によっては、赤ちゃんの睡眠中にしゃっくりが見られることもあります。毎食後に赤ちゃんのおならを抜くこともしゃっくりの予防に効果的です。また、しゃっくり以外に嘔吐が頻繁にみられる場合は、乳児逆流症の可能性が非常に高くなります。このような場合は小児科医に相談してください。
しゃっくりを止める方法は何ですか?
しゃっくりを止める方法やしゃっくりを止める方法などの質問は、最もよく研究されているトピックの 1 つです。この問題を抱えている人。しゃっくりを止めるために人々の間で一般的に行われている伝統的な習慣がいくつかあります。しゃっくりをするために逆さまに立ったり、威嚇したりする行為には、科学的に証明された効果はありません。
一部の専門家は、しばらく息を止めるなど、肺に二酸化炭素を蓄積させる行為がしゃっくりを止めるのに効果的である可能性があると強調していますが、この問題については医学界でのコンセンサスはありません。ただし、しゃっくりの防止に役立つアプリケーションとして数えられる状況がいくつかあります。その例は次のとおりです。
- ストレスや恐怖などの突然の感情の変化を避けるよう努める
- 少ししか食べず、頻繁に食べる
- アルコールやアルコールの摂取を避ける炭酸飲料
- 急激な温度変化を避ける
- 疲労や不眠症を防ぐためにライフスタイルを変える
- 健康的な食事をし、十分な水を摂取する
しゃっくりが原因で医師に相談する患者は、この問題に加えて腹痛や吐き気などの別の問題も経験する場合、必ずそのことを伝える必要があります。根本的な健康上の問題は、胃内視鏡検査、血液分析、肺機能検査などの診断方法を適用し、手元にある徴候や症状とともに判断することができます。
しゃっくりの持続時間が短く、日常生活に支障がない場合は、治療の必要はありません。この問題を頻繁に経験する人は、しゃっくりを引き起こす上記の状態にさらされているかどうかに注意を払い、それに応じて予防措置を講じることができます。人によっては、しゃっくりが発作として現れ、断続的または断続的に数日間続くことがあります。根底に神経障害がある可能性があります。したがって、医療機関に相談する必要があります。
このタイプのしゃっくりはまれですが、女性よりも男性によく見られます。このような患者には、通常、医師によっていくつかの薬物治療が施されます。しゃっくりが症状として見られる最も一般的な健康上の問題は、胃食道逆流症です。この病気では、胃酸が胃から食道に漏れて炎症や損傷を引き起こし、多くの場合しゃっくりを引き起こします。
この症状には、制酸薬と授乳頻度を減らす方法が使用できます。これは、赤ちゃんによく見られるしゃっくりの一般的な原因の 1 つです。
成人の胃疾患によるしゃっくりの場合、栄養計画に含まれる食品の選択も非常に重要です。酸性の食べ物や飲み物を避ける、喫煙やアルコールの習慣をやめる、非常に熱い食べ物や冷たい食べ物を食べない、辛い食べ物や辛い食べ物を避けるなどは、しゃっくりの問題を改善するのに役立つ可能性があります。
しゃっくりの原因となる別の病気が判明した場合は、その病気に応じた治療計画を決定する必要があります。
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