どの年齢でも同様に、小児期の栄養は小児期に重要です。しかし、良好な栄養状態とは、子供がたくさん食べることや、特定の食べ物を常に食べることを意味するものではありません。良好な栄養は、子供たちを病気から守り、精神的および肉体的に発達させるために不可欠です。では、この美味しくて健康的な食事とは何でしょうか？体に必要な脂質、炭水化物、たんぱく質など。栄養成分をバランスよく十分な量摂取すると、健康的な食事が得られます。
子供たちに健康的な食習慣を教える上で、親には大きな役割があります。親が自分の食べものや飲みものに注意を払えばかけるほど、子供も自分の食べるものに注意を払うようになります。ただし、健康的な食事の利点について子供に伝えることはできますが、これに絶えず圧力をかけ続けるのは正しくありません。先ほども述べたように、子どもが食べることに苦労するのではなく、手本を示せば、食事に関する問題は少なくなります。
摂食障害は通常、子供が 1 ～ 2 歳のときに現れます。摂食障害の頻度を見てみると、健康な子供ではその割合は25～45%ですが、発達遅滞のある子供では80%になります。ただし、集中的な治療が必要な重度の摂食障害の発生率は 3 ～ 10% です。
子供は食べ物を選択したり、食べ物を拒否したりすることで自立を達成しようとします。この時点で、養育者が心配して怒ると、養育者と子どもの間で戦争が始まります。この戦争により、子どもの食べる量が減り、さらに悪いことに、それが子どもの行動に反映されることになります。母子間の問題以外にも、子どもの摂食障害の背後にはさまざまな理由がある可能性があります。 1 つ目は、外科手術後、または気道に入った食物による口、咽頭、または食道の外傷が、外傷後摂食障害と呼ばれる状態を引き起こすことです。 2番目の理由は、食べ物の特定の味、匂い、または外観に対する子供の拒否的な態度です。 3 番目の理由は、逆流症などの病状による栄養失調です。
小児期に見られる特定の摂食障害があります。これら;小児肥満、異食症、反芻障害。それぞれについて簡単に説明しましょう。
小児肥満とは、子供の体重が予想体重より 20% 多い場合を指します。この状況は遺伝と呼ばれていますが、主な理由は子供がカロリーを過剰に摂取することです。これは母親が子供の栄養を心配するために起こりますが、子供は頻繁に食事を与えるため空腹と満腹を理解できません。母親が状況を受け入れ、自発的にそれを正す努力をする場合にのみ治療が可能となります。
ナキウサギは、非食用物質を継続的に摂取した結果として発生します。男の子、精神薄弱の子供、自閉症の子供に多く見られます。精神薄弱が増加すると、異食症の可能性が高まることが研究で示されています。正常に発育している小児でも、12 ～ 24 か月の間に重篤な医学的問題が発生する可能性があります。これらの問題は一般に、腸閉塞、下痢、鉄分および亜鉛の欠乏、貧血、または鉛中毒として挙げられます。
反すう障害は、意識的に胃の内容物を口に運び、再び噛むことを繰り返す病気です。男児に多く見られます。それは自分自身を落ち着かせるため、介護者の注意を引くため、または喜びを得るために行うことができます。その出現の主な理由は、不適切な心理社会的環境と母子間の不適切な関係です。この障害は重篤な医学的障害を引き起こす可能性があります。これら;口内炎、虫歯、脱水、誤嚥、体重減少、そして死亡。死亡率は25%と報告されています。
それでは、子供が摂食障害を患っている場合、親は何ができるでしょうか?
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親は子供に対して過度にコントロールすべきではありません。この場合、上で述べたように、子供は食べ物に関して制限を引き始め、それによって彼は自分の自由を得ることができます。
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子供に高い目標を設定しないでください。この状況は子供にプレッシャーを与え、自尊心に問題を引き起こす可能性もあります。この状況は、心理的な原因による摂食障害を引き起こす可能性があります。
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身体的な批判は避けるべきです。
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子供たちは自分の感情を表現できるように助けられるべきです。このように、子供は食べ物を自分の感情を表現するツールとして使用しません。
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