春は健康に気をつけてください!
天気が暖かくなり始める春、目に見える自然の饗宴とともに、私たちは一歩ずつ夏に向かって進んでいます。天気は暖かくなり、木々は花を咲かせています。もちろんその一方で、安心感も感じられます。しかし、人間の魂にとって良い変化だけでは、バラ色の絵を描くには不十分な場合もあります。春だから・・・その一方で、気候の温暖化や寒冷化、4月初旬の雨、そして木々の開花に伴って放出される花粉も、いくつかの病気をもたらす可能性があります。まず思い浮かぶのは、私たちが最もよく知っているスプリングフィーバーです。
春の熱は喘息を引き起こす可能性があります
春に空気中を舞う花粉は、一部のアレルギー体質の人に鼻のかゆみ、鼻水、鼻づまりなどの症状を引き起こします。これらの症状だけでなく、咳、後鼻漏、目のかゆみ、涙目などの問題を引き起こすこともあります。太陽はアレルギーを活性化させる性質があるので、アレルギー体質の方は、できれば太陽の影響が弱まる時間帯に外出するようにしましょう。また、花粉が密集している樹木や花の多い環境から身を遠ざける必要があります。サングラスを使用し、マスクを着用する必要があります。自宅、職場、車のエアコンに花粉フィルターが付いているかどうかを確認することをお勧めします。
忘れてはいけないことの 1 つは、春の熱もアレルギー性喘息を引き起こす可能性があるということです。このため、これらの症状が現れた場合は、状況を軽く考えずに専門医に相談する必要があります。
アレルギー性喘息は再発する可能性があります
アレルギー性喘息患者にとって、通常は以下のことが有益です。春の季節にはさらに注意してください。息切れ、咳、喘鳴など人間の生活に深刻な影響を与える喘息は、通常、春に再発します。気管支の炎症によって引き起こされるこの状態では、アレルギーを引き起こす可能性のあるものはすべて避けるべきです。そのため、花粉だけでなく、家や車のホコリ対策も行う必要があります。特に春の間は、衛生状態にさらに注意を払う必要があります。
上部呼吸器疾患が見られる場合があります
春の気温の急激な変化、突然の風、または 雨にさらされる可能性があります。これにより、風邪、喉の痛み、副鼻腔炎、耳の感染症などの上気道疾患が引き起こされます。薄着で外出したり、気温に騙されて厚手の服を持っていくのを怠ったりといった小さなことでも、気が付くと病床に寝込んでしまう可能性があります。健康的でバランスの取れた食事、毎日の水分摂取量に注意、定期的な睡眠、季節に応じた服装などに注意すれば、上気道感染症にさらされることなく春を楽しむことができます。
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オゾン療法は、適用後に人々の生活の質を向上させることが知られています。高血圧から糖尿病、慢性疾患から癌腫瘍まで、多くの病気を治療します。その一方で、春の熱、疲労、アレルギー、喘息にも効果があります。
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