体重が不妊に直接関係していることをご存知ですか?低体重または過体重の女性の月経不順や排卵の問題は妊娠の妨げになります。過剰な体重は男性の精子の質と量に悪影響を及ぼします。
肥満は月経不順、排卵障害、不妊症の原因となります。トルコにおける肥満が原因の不妊率は女性の 42 パーセントであるのに対し、男性の場合は 21 パーセントです。
過剰な脂肪細胞はエストロゲンのバランスに影響を及ぼします。エストロゲンが多量に分泌されると排卵が妨げられます。 BMIが高い;また、局所障害、ホルモン障害、代謝障害も引き起こします。これらは卵子が成熟しない原因となります。体重増加に伴い、アンドロゲン過剰症（テストステロンなどの男性ホルモンの増加）の問題が生じます。そのため、排卵障害が起こり、妊娠の可能性が低くなってしまいます。妊娠に必要な BMI は 21 ～ 29 です。
肥満女性は体重を 5% 減らすと、この問題の 60% を取り除くことができます。肥満は女性だけでなく男性も脅かします。過剰な体重は精子の質を低下させます。ホルモンの不均衡は、やせた男性よりも肥満の男性によく見られるようです。肥満の男性では、精巣領域の過剰な脂肪により、その領域の体温が上昇します。精巣静脈は熱により拡張します。その結果、精子の生産量と質が低下します。これにより、子供を産むことができなくなります。さらに、過剰な体重は男性のインポテンツを引き起こします。
不妊症の原因
年齢、ライフスタイル、体重、ストレス、喫煙とアルコールの使用、および遺伝的構造。精子の質に影響を与えるため、受精が減少します。これらのマイナス要素は、体外受精の成功の可能性にも影響します。
さらに、亜鉛欠乏は精子の生産と精子の品質に悪影響を及ぼし、テストステロンの分泌を妨げます。亜鉛と葉酸のサプリメントで精子の質を高めることが可能です。ビタミン C と E も精子の質に良い影響を与えます。
子供を持ちたいと考えている家族。ライフスタイルを変え、栄養を改善し、プログラムに従って運動し、体重を減らす必要があります。 体重を減らすことで理想的な体重に到達する必要があります。したがって、精子の機能を改善することで妊娠の可能性を高めることができます。ただし、オメガ 3 を含む植物油を選択すると、精子の問題を防ぐことができます。
過度の体重は、低体重と同様に不妊症を招きます。体重が減りすぎると、脳から卵巣への信号が減少します。この状態ではエストロゲンの生成が停止するため、子宮の内層が発達できなくなります。その結果、受精卵が子宮に着床できず妊娠が起こりません。また、過度の運動は月経周期を乱し、排卵を妨げます。これは不妊症につながります。
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