今回は、読んでいると、あなた自身、母親、友人、親戚のおなじみの特徴を見つけることができる記事を考えました。
かわいい女の子症候群: この症候群は、社会から愛され、尊敬されたいという欲求に基づいており、実際には、幼少期に教えられた「かわいい」性格を採用し、大人になってもそれを継続することに起因します。 「それで、可愛くて何が悪いの？」と思っている人のために、この症候群の所見についてお話しましょう。
-かわいい女の子は常に完璧であることを望んでいます。 -身体的なものもあれば、精神的なものもあります- 彼らは、自分が完璧でなければ受け入れられないと考えているため、「はい」と答えます。なぜなら、「かわいい」というルールの 1 つは、無条件に受け入れることだからです。
-他人が考えることが彼らにとって非常に重要であるため、彼らは自分の思いどおりにすることが難しいのです。
- 「喧嘩をやめても騒がしくない」または「静かで、穏やかで、とてもナイーブ」とも呼ばれます。
-彼らは自分自身の欲求やニーズを背景に置きます。なぜなら、他の人を喜ばせることが彼らの最優先事項だからです。
このような多くの態度の結果、彼らは受動的で依存的な性格を身につけ、それについて次のようにコメントします。こうやって育てられたんだよ」この時点で、本当の疑問は、「他の人ではなく、自分自身のために美しくなれないのか？」ということです。私がここで伝えようとしているのは、利己的、失礼などです。そうではありません。親切で繊細であること、それはそうあるべきなのですが、同時に自分の境界線を守り、ノーと言うことができ、したがって強いエゴエゴを持つことです。
もちろん、最も難しい変化は自分自身ですが、忍耐と努力で乗り越えられない状況はないので、何ができるかを考えてみましょう。
-Go to過去！あなたが今日不快に感じている行動の基礎は、あなたが幼少期に両親から受け取ったメッセージによって築かれている可能性があります。この認識は重要です。
- 自分が何を考え、何を感じ、何を望んでいるのかを常に自分自身に問いかけてください。自分の答えに沿った最も単純な問題から始めて、自分自身の決断に責任を持ってください。
-他の人があなたにするのと同じように、自分の欲求やニーズが満たされないときは、「ノー」と言うことができます。それはあなたを悪い人にするのではなく、自分の限界を知っている人間にします。
-自分自身の欲求やニーズのために、今から他の人の欲求を満たすために示す気遣いを示し始めてください。
- 比喩として、「まず自分自身に酸素マスクを付け、次に子供に酸素マスクを付けます」と考えてみましょう。自分を第一に考えて、他の人のために十分な力を発揮できるようにしましょう。
そしてもちろん、最も重要なことは、他の人に愛されないことを恐れないことです。誰かがあなたを好きではない場合、それはあなたに関するものではなく、その人に関するものであることを忘れないでください。
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