うつ病。これは社会で一般的な精神障害であり、基本的には抑うつ気分や興味の喪失として現れます。付随する症状には、疲労、食欲の変化、不適切な罪悪感や無価値感、睡眠障害、集中力や注意力の維持の困難、自殺念慮などが含まれます。うつ病を診断するには、次のような症状があります。この症状は少なくとも 2 週間ほぼ毎日存在し、人の機能を混乱させます。
うつ病の原因は 1 つだけではありません。さまざまな心理的、生物学的、社会的要因が個別に、または複合的にうつ病を引き起こす可能性があります。
うつ病;それは仕事、家族、社会生活、日常生活のほぼすべての側面に悪影響を及ぼし、物事を乗り越えることがより困難になる可能性があります。例えば;これにより、その人は自分にとって良いことをすることができなくなり、自分にとって良いことをしないとうつ病が悪化します。このような悪循環から抜け出すのは、思っているほど簡単ではありません。
うつ病は「弱点」であると一般に信じられています。それは「意志」によって打ち負かすことができるということ。これは病気ではなく、自然に改善する可能性があるという誤った考えがたくさんあります。しかし、これらおよび同様の固定観念とは反対に、うつ病は治療が必要な病気です。そして、こうした誤った信念のせいで、多くのうつ病患者は治療を求める時間を失う可能性があります。
うつ病の治療にはさまざまな方法が使用されていますが、薬物の使用は最も好ましい方法の 1 つです。しかし、さまざまな研究により、薬物療法だけでは薬物中止後の再発リスクを排除できないことが示されています。このため、うつ病の人には心理療法を受けることも推奨されます。軽度から中等度のうつ病に対して単独または薬物療法と組み合わせて使用される治療法の 1 つは、認知行動療法です。認知行動療法では、うつ病の治療において、人の認知プロセスと思考内容を検査し、うつ病を強化する行動パターン（社会的引きこもりなど）に対処し、行動テクニックによって治療がセッションに限定されないようにします。
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