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卵および卵を含むあらゆる種類の食品 (まず自分自身を観察してください)
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ファットパイ、マフィン、ケーキ、ケーキ、餃子。
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すべての脂肪の多い食品、揚げ物、ロースト。
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クリーム、クリーム、チョコレート、タヒニ、タヒニ ハルヴァ、ターキッシュ デライト。
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脂肪の多い肉、脂肪の多い魚、鶏の皮。
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ソーセージ、ベーコン、サラミ、ソーセージ。
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油を塗ったナッツ (ヘーゼル ナッツ、ピーナッツ)。
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内臓 (肝臓、脳、腎臓)。
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アルコール飲料。
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ガスを発生する食品 (豆類、セロリ、カリフラワー、キャベツ、オレンジ、みかん) ただし、ガスの問題は個人的なものであるため、ガスが発生する場合は食品を試してください。不快感がある場合は、食事から取り除く必要があります。
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スパイス (耐えられない場合は、気にならない場合は摂取し続けても構いません)。
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ケチャップ、マスタード、脂肪の多いサラダドレッシング。
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サーモンやイワシなどの脂の多い魚の摂取は制限する必要があります。
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砂糖や甘い食べ物は避けるべきです。
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過剰な栄養は避けるべきです。
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内容量不明の缶詰および加工食品。
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過剰な量の玉ねぎ トマトペースト、ニンニクを含む料理。
提案
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食べ物はゆっくりと、よく噛んで食べてください。
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便秘の問題がある場合は、食物繊維を豊富に含む食事が必要です (野菜、果物、全粒穀物 (全粒小麦パン)、豆類には果肉が豊富です)。
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肉で作られた肉には脂肪を補うべきではありません。肉は調理する前に脂肪部分から分離する必要があります。最初に皮を取り除きます。
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朝食には油を摂取しないでください。
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サラダに加える油の量はごく少量にしてください。
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食品の油と水分はそのままにします。
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牛乳またはヨーグルト (クリームなし) を 1 日最大 2 杯まで摂取してください。
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肉、鶏肉、魚、または七面鳥の肉、鶏肉、魚、または七面鳥の卵を 1 日最大 3 個（150 ～ 200 グラム）摂取します。
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その量チーズに含まれる脂肪の摂取は減らす必要があります。半脂肪チーズが好ましいです。
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卵白で調理したケーキを食べても構いません。
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5 個以下にしてください。 1 日あたりオリーブ 6 個を摂取する必要があります。
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食事の間隔が長い場合、胆汁が黒くなり、膀胱を損傷する可能性があります。したがって、食生活の頻度を減らす必要があります。
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炎症を軽減するために、水をたくさん飲む必要があります。 ( 2.5 ～ 3 リットル)
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フェンネル、ショウガ、ターメリックの効果は、食事に少量加えることによって観察できます。
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胆嚢 炎症中（激しい痛みがあるとき）は、固形食品から栄養を摂取すべきではありません。 (リンゴ、桃ジュース、スープ、ヨーグルトがおすすめです)
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痛みが治まった後は、定期的な身体活動を行う必要があります。
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生野菜
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一日に油糧種子（ヘーゼルナッツ、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、カボチャの種）を一掴み以上摂取しないでください。
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果物は 1 日に 2 杯分摂取できます。
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