私たちの時代で最も一般的な健康問題: 肥満

肥満、または医学的に肥満と呼ばれる状態。世界保健機関の定義によれば、健康を損なうほどの体内の過剰な脂肪の蓄積です。米国国立心肺血液研究所の定義によれば、肥満は遺伝と環境条件の相互作用から生じる複雑で多原因の慢性疾患です。どちらの定義でも、肥満は病気として言及されています。繰り返しになりますが、トルコの公衆衛生機関は肥満を次のように定義しています。 「体重が必要以上に多い」と診断されます。この場合、他の組織に比べて脂肪組織の割合が増加しています。世界の肥満率は過去 10 年間で 33% 増加しました。肥満は 20 年以内に世界で最も重要な健康問題になると予想されており、多くの病気を引き起こしたり、そのきっかけを与えたりします。メタボリックシンドローム、糖尿病、心血管疾患、多嚢胞性卵巣症候群などの病気が最も一般的な病気です。

肥満は、臨床検査、身長と体重の測定、関連基準との比較などの方法によって検出されます。皮膚の厚さを測定します。 p>

人の体重は、BMI に関連する標準値を使用して計算されます。

Body Mass Index (BMI) = 体重 (kg) / 身長 (m²)

BMI (kg/㎡) <19.9 低体重

20.0-24.9 正常

25.0-29.9 やや肥満

>30.0 肥満

Now 現在、肥満は病気とみなされています。肥満はさまざまな面で個人の健康に影響を与えるためです。

このため、これらの指標の制限を超える個人は過剰な体重を減らす必要があります。

なぜそうするのか体重が増えて、体の一部がさらに太りますか?

強い>

肥満は、長期にわたるエネルギーの不均衡の結果です。

肥満の主な理由これ:

  • 過食、

  • 身体運動不足、

  • 精神障害、

  • 代謝障害およびホルモン障害。

  • これらの障害の中で最も一般的なのは、過剰で不均衡な栄養です。遺伝的要因と運動不足は、肥満と局所的な肥満の両方の重要な要因です。

    研究によると、正常な両親の子供の間では、 肥満率は8~9%ですが、両親の一方が肥満の場合は子供の肥満率が40%に、両親が肥満の場合は80%に増加すると言われています。しかし、この状況は遺伝的変動ではなく、家族の食習慣によるものであると考えられています。家庭で作る食事はエネルギー値が高いため、一般に家族全員が過剰なエネルギーを消費することになります。一般的に、非活動的な人は活動的な人と同じくらい食べるものですが、この場合、非活動的な人のエネルギーバランスは崩れます。重労働者に肥満者が見られることはめったにありませんが、座りっぱなしの公務員や主婦に肥満が頻繁に発生することは、身体運動が体重に及ぼす影響を明らかに示しています。

    肥満;これらすべての要因と遺伝的特徴の影響により、体全体に脂肪が広がり、体の一部に過剰に蓄積するという形で現れることがあります。

    局所的な痩身とは何を意味しますか?

    局部痩身 これらは、腹部、ウエスト、ヒップなどの体の特定の部分に蓄積された脂肪を減らすために使用される方法です。前に述べたように、個人の遺伝的構造、栄養習慣、運動習慣に応じて、脂肪は体全体に均一に分布せず、特定の領域に蓄積する可能性があります。

    脂肪細胞を囲む抵抗性の膜が原因です。この種の脂肪は、細胞間の結合が強く、特定の領域に蓄積します。食事と運動によって一定のレベルまでしか薄くすることができません。

    局所痩身法は、脂肪を破壊して固体から液体に変えることを目的としています。脂肪細胞を縮小させます。必要な領域で局所痩身アプリケーションを実行すると、液化脂肪が体の循環システムに加わり、体によって燃焼されます。適用が成功した結果、治療領域が薄くなり、体周が減少することが観察されます。液化して循環器系に入った脂肪は、食事や運動方法によって簡単にエネルギーに変換できます。

    腹部やウエスト部分の産後の脂肪にはどうすればよいでしょうか?どのようなプログラムに取り組んでいますか?

    多くの人が出産後に余分な体重を減らします。 たとえ痩せたとしても、お腹やウエスト周りの体重が減らないと応募してきます。産後やその他の原因で蓄積した脂肪を複合的に除去します。当社では低温脂肪分別法と高温脂肪分別法の両方を採用しています。このようにして、より効果的かつ迅速に結果を得る機会が得られます。さらに、必要に応じて、真空ドレナージや圧迫療法などの追加の方法でこれらの方法をサポートします。これらのプログラムは、個人の体質やニーズに応じて個別に決定されます。これが治療の最初であり、私の意見では最も重要な部分です。この分野で十分な経験を持つ医師が望ましいと考えられます。問題と解決策を正しく判断しなければ、結果は得られないからです。第 2 段階のアプリケーションに選択されるデバイス。もちろん、デバイスはこれらに適しており、十分である必要があります。残念ながら、市場には有効性が証明されていないデバイスが数多くあります。したがって、申請するセンターで必ず機器に関する情報を入手してください。

    結論として、減量は健康的な生活への第一歩であることを忘れないでください。
    脂肪を減らし、特に腹部と腰の部分。

    • 肥満関連疾患のリスク、

    • 血圧

    • 血糖値、

    • 血中脂肪 (コレステロールとトリグリセリド) を減少させます。

    • 早期死亡のリスクが軽減されます。

    • 気分が良くなります。

    幸せで健康な日々をお祈りします。 .

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