閉経は人生の正常な段階であるため、治療の必要はありません。症状が生活に支障をきたしている場合は、助けを求めるために実行できる手順がいくつかあります。
ほてり:一枚脱げるように、重ね着をすることをお勧めします。早く冷やすために。
膣の不快感:膣オイルが役立つ場合があります。骨盤底筋運動 (ケーゲル体操) を実行します。問題が解決しない場合は、処方薬が役立つ場合があります。
睡眠障害:カフェインやアルコールを避けてください。毎日運動をしましょう。ベッドを涼しく保ちます。
症状がひどい場合は、医師の診察が役立つ場合があります。治療法の選択肢は次のとおりです。
ホルモン療法:エストロゲン療法により、ほてりを軽減できます。ホルモン療法のその他の利点には、心臓の健康状態の改善や骨損失の予防などがあります。クリーム状の膣エストロゲンは、膣の乾燥を軽減するのに役立ちます。
心血管疾患や骨粗鬆症、その他の潜在的な健康問題を予防するには:
